L'actualité du CA BALMA
La rubrique Running d'Alain FERRANDO
21 février 2022
Comme chaque Lundi, coach Alain revient sur l'actualité sportive du week-end

Bonjour à tous,
Quelques News du groupe ChachAlainsFloLio pour égayer votre 8ème semaine de l'année 2022..
Paroles d'Orange..
Ce week-end il y avait le marathon de Séville.. Séville
fait partie de ces villes
où le beau temps sévit. Une de ces villes
où la vie est si belle.. avec plein d’orangers partout.. et
plein d’Orangets.. d’Orangettes
qui ont fait le marathon.. c’est bille
en tête qu’ils sont partis haut les cœurs du cœur de Séville
pour un marathon rythme et ambiance Flamencorrida.. sur un parcours roulant au soleil andaloudoux..
de février.. et qu’ils sont arrivés.. sous les vivas de la foule Sévillanne et sémillante..
Bref ! les z’amis.. tout ça pour vous dire.. qu’au marathon de Séville..
Les Oranges, tous Finishers !
ils n’ont pas eu la loose
et ont couru jusqu'au bout avec la fierté Andalouse
!
Et pi c tout !
Les Résultats du week-end..
La semaine dernière
TARA MURET TRAIL
Sur la Barranca : 11km
(320 participants)
J'avais oublié la belle perf d'Alexandre Criblez ! 10ème au scratch, 4ème sénior en 47'14 ! très fort !
Cette semaine
FOULEES NOCTURNES DE LA MONTAGNE NOIRE A LABRUGUIERES
Sur le 22km
Il y avait Camille Hue !! Camille termine 68ème au scratch, 5ème féminine et 3ème SEF !! Super Camille.. runstoppable en ce moment !
Thomas Aranguena ! 75ème au scratch en 3h34'47 ! Solide !
TRAIL DE BRUNIQUEL
Sur le 25km
Camille Thiriez ! 30ème au scratch, 2ème féminine et 1ère M2F en 3h09'18 !! très forte !
Antoine Deleau, malgré les crampes.. termine 37ème au scraatch en 3h14'30 ! Bravo à toi ! François Escribe
DEMI FINALES CHAMPIONNAT DE FRANCE DE CROSS A RODEZ
Sur le Cross court féminin : 3980m
CA Balma 1er par équipe
Marie Perrier 1ère au scratch en 15'59, Manon Pareau 3ème en 16'18, Clara Prévot 7ème en 16'44, Maya Hébrard 10ème en 16'50, Romane Pascal 13ème en 16'57, Eva Marsac 22ème en 17'36, Gwladys Larzul 36ème en 18'46, Marion Zaninotti 47ème en 19'52 !!
Sur le Cross Elites Femmes : 6980m
CA Balma 1er par équipe
Khadija Boudjellouli 2ème au scratch en 29'16, Emeline Gruau 5ème en 30'14, Sophie Duarte 6ème en 30'47, Hélène Tranquillin 9ème en 31'10, Mélanie Guiseppin 32ème en 33'54, Alina Palcau 49ème en 35'41 !!
Sur le Cross court masculin : 3980m
CA Balma 2ème par équipe
Jérémy Belkacem 2ème en 10'56, Moubarik Yago 4ème en 11'02, Allan Piton 22ème en 11'39, Téo Dubuc 26ème en 11'46, Joshua Couteaux 28ème en 11'49, Baptiste Valentin 34ème en 12'10, Sergio Lecchini 44ème en 12'42, Pierre Barroso 62ème en 13'51, Abde Boumaza 64ème en 13'57, Stanislas Larnier 90ème en 16'33..
Sur le Cross Elites hommes : 9180m
CA Balma 2ème par équipe
Louis Vitiello 3ème en 33'20, Aziz Boukebal 4ème en 33'24, Loris Lala 8ème en 33'57, Nathan Lessmann 10ème en 34'13, Thomas Téofili 16ème en 34'44, Sébastien Pascal 20ème en 35'17, Valentin Van Wersch 26ème en 35'44, Vincent Poczekajlo 28ème en 36'00, François Beyaert 34ème en 36'07, Jonathan Cartier 37ème en 36'25, Florian Gacouin 46ème en 37'04, Antoine Reisdorffer 54ème en 37'44, Joris Delmas 56ème en 38'03, Jean Philippe Bosch 70ème en 39'23, Charles Bertran Colin 85ème en 40'26..
Sur le cross Master Masculin : 9180m
Jacques David 61ème au scratch et 3ème M4 en 40'56 !
Tèèèèè ! je termine avec les "Oranges Running Heroes" du week-end
MARATHON DE SEVILLE
Un marathon.. même s'il se déroule sur un parcours et une ville magnifiques.. hébé.. cela reste une épreuve difficile.. incroyable.. unique.. dure.. belle.. et quelque soit le résultat, même si on n'a pas atteint son objectif.. on en repart toujours plus fort..
Immense bravo à toute notre belle Délégation ! tous Finishers.. malgré une préparation pas toujours évidente en hiver.. avec Covid.. et autres..
Les Garçons
Yoann Duarte 3h13'22, Christophe Howiller 3h18'34, Thomas Carpentier 3h34'40, Serge Rolando 3h46'18, Florent Jambou 3h59'35..
Les Filles
Stéphanie Domergue 3h32'48, Marion Marty 3h34'40, Amélie Blasselle 3h55'05, Odile Le Tollec 3h58'54 ! Odile.. c'est Odile ! elle termine 2ème de sa catégorie !
Avec mes excuses auprès de celles et ceux que j'ai pu oublier
Alain
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Le CA Balma propose un stage d’athlétisme ouvert à tous les enfants de 6 à 14 ans. Au programme : courses, lancers, relais… et jeux l’après-midi et surtout beaucoup de fun dans une ambiance conviviale ! Ouvert à tous les enfants de 6 à 14 ans, viens te dépenser et partager de super moments avec les copains ! INFOS PRATIQUES 2 sessions au choix : du lundi 20 au vendredi 24 avril et du lundi 27 au jeudi 30 avril 📍 LIEU : Complexe sportif de Balma, Avenue des Aérostiers 31130 Balma 🕦 HORAIRES : de 8h30 à 18h 💰 TARIFS : 250€ les 5 jours, 200€ les 4 jours ou 60€ la journée Repas et goûter inclus pour garder toute ton énergie ⚡️ INSCRIPTIONS Pour t’inscrire, il suffit de retourner les documents complétés ainsi que le règlement à l’ordre du CA Balma à l’adresse suivante : Mr Frédérick LAUZE 41 rue Édouard Lartet Bat D Appartement 18 31500 Toulouse Pour toute information complémentaire, tu peux contacter Frédérick Lauze au 06 13 23 28 81 On t’attend nombreux pour des vacances sportives et pleines de bonne humeur ! 🎉 Fiche de renseignements Autorisation parentale

À l’occasion de la 20e édition du 10km de Balma , nous recherchons des bénévoles motivés pour nous aider à faire de cet anniversaire un moment inoubliable ! Cet événement est une belle opportunité de se retrouver, de partager un moment convivial et de faire vivre une course emblématique du club. Être bénévole , c’est aussi profiter de : ➢ Un petit-déjeuner le 1ᵉʳ mai ➢ Un tee-shirt officiel du 10KM ➢ Un repas convivial après l’événement De nombreuses missions sont possibles : ➢ Accueil des participants ➢ Gestion des ravitaillements ➢ Distribution des dossards ➢ Sécurité sur le parcours (signaleuses et signaleurs) ➢ Logistique et installation ➢ Photographie de l’événement Les créneaux : 29 et 30 avril, ainsi que le 1ᵉʳ mai (selon vos disponibilités). Envie de participer à cette belle aventure ? Inscrivez-vous et contribuez à la réussite de cette édition anniversaire. Lien inscription : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd1rjFc21Qx9TWyqK7WZeQSTEOcJ99GruWsuu0R5vrjTnckZA/viewform

Sur la piste de L’Union , les benjamins et minimes du CA Balma ont livré un week-end de très haut niveau, marqué par des performances significatives en phases finales malgré une météo peu avantageuse. Des résultats concrets, des classements solides et une présence constante dans les meilleures places. La grande performance du week-end est attribuée à Alena Vigier , brillante vainqueure du 1 000 m chez les benjamines en 3’28’’23 . Dans cette même catégorie, Emma Cousin se classe 4ᵉ du 1 000 m en 3’58’’22 . Alice Rabat Velez prend la 5ᵉ place en 3’46’’51 , et Morgane Bouscary complète le bilan avec une 7ᵉ place en 4’10’’33 tandis qu’ Agathe Donadille s’illustre avec une 3ᵉ place sur 2 000 m marche en 14’11’’99. Chez les benjamins, Adrien Levet confirme sa régularité en prenant une excellente 2ᵉ place sur 1 000 m en 3’12’’69 . Il est accompagné par Hatem Ben Bahou , 3ᵉ en 3’15’’85 , tandis qu’ Issam Ben Bahou se classe 4ᵉ en 3’20’’86. Du côté des minimes filles, Solène Pommet monte sur la 2ᵉ marche du podium en 3’22’’28, suivie par Lou Dufour, 3ᵉ en 3’24’’94, puis Lou Lavaux-Hauret , 4ᵉ en 3’26’’96 . Léonie Heurtevin se distingue également avec une 6ᵉ place au poids (6m55). Chez les minimes garçons, Lucas Pouxviel réalise une très belle course pour prendre la 2ᵉ place en 2’57’’86, juste devant Aedan Vigier , 3ᵉ en 3’03’’25 . Sur les autres disciplines, Samuel Marcelot se classe 3ᵉ au poids avec 8m43 et Romain Tronel 5ᵉ du 3 000 m marche en 18’37’’35. Enfin, le triathlon vient achever ce week-end de grande qualité. Lou Lavaux-Hauret s’impose première chez les minimes filles avec un total de 105 points , suivie par Léonie Heurtevin , 3ᵉ avec 94 points et d’ Abby Drack , 2ᵉ chez les benjamines avec 101 points. Au total, entre victoire, podiums et nombreuses places d’honneur, ces résultats témoignent d’un collectif solide, homogène et en pleine progression. Le CA Balma confirme ainsi la qualité de sa formation et peut envisager la suite de la saison avec de belles ambitions. Les résultats ICI

Le groupe hors-stade et demi-fond du CA Balma a une nouvelle fois démontré toute sa dynamique ce week-end, avec plusieurs performances marquantes lors du Semi-marathon de Blagnac et du Trail de Colomiers . Entre confirmations au plus haut niveau, progrès individuels et belles premières expériences, les athlètes entraînés par Jean-Luc Duhamel frappent fort ! La performance du week-end est signée par Maxime Pribilski , auteur d’un solide 1h10’ sur le semi-marathon. Une course parfaitement maîtrisée qui lui permet de décrocher une remarquable 5ᵉ place au classement général et surtout sa qualification pour les Championnats de France de semi-marathon . Une performance qui confirme sa progression et son statut parmi les athlètes à suivre sur la distance. Autre satisfaction pour le groupe balmanais, Anthony Bouyat , qui boucle son semi en 1h28’10’’ . Un chrono encourageant qui illustre les progrès réalisés ces derniers mois et valide le travail effectué à l’entraînement. Du côté d’ Éric Vigal , l’objectif était avant tout de découvrir la distance. Mission accomplie avec brio, 1h35’50’’ pour son premier semi-marathon , dans la catégorie M3 . Une entrée réussie sur la distance et une performance saluée par tout le groupe. Du côté du Trail de Colomiers , Frédérique Rasponi s’est alignée sur le 10 km pour accompagner une amie. Malgré un terrain très boueux et des conditions difficiles, elle réalise une excellente course en environ 1 heure , démontrant une belle capacité d’adaptation sur un parcours exigeant. L’entraîneur Jean-Luc Duhamel soulignait la progression et l’état d’esprit de ses athlètes : « Anthony est en grand progrès, Éric réalise 1h35’50’’ pour son premier semi-marathon en M3, grand bravo à lui. » Il se projette également sur la suite de la saison avec optimisme : « Nous aurons une magnifique équipe à l’Ekiden de Toulouse et ensuite, nous avons le semi-marathon d’Albi avec de beaux espoirs d’avoir d’excellents résultats. » Un week-end qui confirme la belle dynamique du collectif balmanais et augure de belles ambitions pour les prochaines échéances. Les résultats du Semi-marathon de Blagnac Les résultats du 10km du Trail de Colomiers

