L'actualité du CA BALMA
La rubrique Running d'Alain FERRANDO
21 février 2022
Comme chaque Lundi, coach Alain revient sur l'actualité sportive du week-end
Bonjour à tous,
Quelques News du groupe ChachAlainsFloLio pour égayer votre 8ème semaine de l'année 2022..
Paroles d'Orange..
Ce week-end il y avait le marathon de Séville.. Séville
fait partie de ces villes
où le beau temps sévit. Une de ces villes
où la vie est si belle.. avec plein d’orangers partout.. et
plein d’Orangets.. d’Orangettes
qui ont fait le marathon.. c’est bille
en tête qu’ils sont partis haut les cœurs du cœur de Séville
pour un marathon rythme et ambiance Flamencorrida.. sur un parcours roulant au soleil andaloudoux..
de février.. et qu’ils sont arrivés.. sous les vivas de la foule Sévillanne et sémillante..
Bref ! les z’amis.. tout ça pour vous dire.. qu’au marathon de Séville..
Les Oranges, tous Finishers !
ils n’ont pas eu la loose
et ont couru jusqu'au bout avec la fierté Andalouse
!
Et pi c tout !
Les Résultats du week-end..
La semaine dernière
TARA MURET TRAIL
Sur la Barranca : 11km
(320 participants)
J'avais oublié la belle perf d'Alexandre Criblez ! 10ème au scratch, 4ème sénior en 47'14 ! très fort !
Cette semaine
FOULEES NOCTURNES DE LA MONTAGNE NOIRE A LABRUGUIERES
Sur le 22km
Il y avait Camille Hue !! Camille termine 68ème au scratch, 5ème féminine et 3ème SEF !! Super Camille.. runstoppable en ce moment !
Thomas Aranguena ! 75ème au scratch en 3h34'47 ! Solide !
TRAIL DE BRUNIQUEL
Sur le 25km
Camille Thiriez ! 30ème au scratch, 2ème féminine et 1ère M2F en 3h09'18 !! très forte !
Antoine Deleau, malgré les crampes.. termine 37ème au scraatch en 3h14'30 ! Bravo à toi ! François Escribe
DEMI FINALES CHAMPIONNAT DE FRANCE DE CROSS A RODEZ
Sur le Cross court féminin : 3980m
CA Balma 1er par équipe
Marie Perrier 1ère au scratch en 15'59, Manon Pareau 3ème en 16'18, Clara Prévot 7ème en 16'44, Maya Hébrard 10ème en 16'50, Romane Pascal 13ème en 16'57, Eva Marsac 22ème en 17'36, Gwladys Larzul 36ème en 18'46, Marion Zaninotti 47ème en 19'52 !!
Sur le Cross Elites Femmes : 6980m
CA Balma 1er par équipe
Khadija Boudjellouli 2ème au scratch en 29'16, Emeline Gruau 5ème en 30'14, Sophie Duarte 6ème en 30'47, Hélène Tranquillin 9ème en 31'10, Mélanie Guiseppin 32ème en 33'54, Alina Palcau 49ème en 35'41 !!
Sur le Cross court masculin : 3980m
CA Balma 2ème par équipe
Jérémy Belkacem 2ème en 10'56, Moubarik Yago 4ème en 11'02, Allan Piton 22ème en 11'39, Téo Dubuc 26ème en 11'46, Joshua Couteaux 28ème en 11'49, Baptiste Valentin 34ème en 12'10, Sergio Lecchini 44ème en 12'42, Pierre Barroso 62ème en 13'51, Abde Boumaza 64ème en 13'57, Stanislas Larnier 90ème en 16'33..
Sur le Cross Elites hommes : 9180m
CA Balma 2ème par équipe
Louis Vitiello 3ème en 33'20, Aziz Boukebal 4ème en 33'24, Loris Lala 8ème en 33'57, Nathan Lessmann 10ème en 34'13, Thomas Téofili 16ème en 34'44, Sébastien Pascal 20ème en 35'17, Valentin Van Wersch 26ème en 35'44, Vincent Poczekajlo 28ème en 36'00, François Beyaert 34ème en 36'07, Jonathan Cartier 37ème en 36'25, Florian Gacouin 46ème en 37'04, Antoine Reisdorffer 54ème en 37'44, Joris Delmas 56ème en 38'03, Jean Philippe Bosch 70ème en 39'23, Charles Bertran Colin 85ème en 40'26..
Sur le cross Master Masculin : 9180m
Jacques David 61ème au scratch et 3ème M4 en 40'56 !
Tèèèèè ! je termine avec les "Oranges Running Heroes" du week-end
MARATHON DE SEVILLE
Un marathon.. même s'il se déroule sur un parcours et une ville magnifiques.. hébé.. cela reste une épreuve difficile.. incroyable.. unique.. dure.. belle.. et quelque soit le résultat, même si on n'a pas atteint son objectif.. on en repart toujours plus fort..
Immense bravo à toute notre belle Délégation ! tous Finishers.. malgré une préparation pas toujours évidente en hiver.. avec Covid.. et autres..
Les Garçons
Yoann Duarte 3h13'22, Christophe Howiller 3h18'34, Thomas Carpentier 3h34'40, Serge Rolando 3h46'18, Florent Jambou 3h59'35..
Les Filles
Stéphanie Domergue 3h32'48, Marion Marty 3h34'40, Amélie Blasselle 3h55'05, Odile Le Tollec 3h58'54 ! Odile.. c'est Odile ! elle termine 2ème de sa catégorie !
Avec mes excuses auprès de celles et ceux que j'ai pu oublier
Alain
Partager
Plus d'actualité ...
Ce dimanche 26 octobre , Douae a brillé sur le 10km de Cholet . Portée par l’énergie du public et le soutien de son club, elle signe une prestation des plus inspirantes pour la deuxième fois depuis sa première participation en 2024. De retour de son stage en altitude, entre 1660m et 2400m, Douae abordait cette course avec prudence, le 7ème jour après sa descente, une période qu’elle évite habituellement de concourir. Malgré cela, Douae a relevé le défi haut la main , avec un chrono de 32’35 ‘’ qui lui permet de battre son record de l’année dernière, qui était de 32’50’’ ! «Le parcours était bon, même s’il y avait des faux plats et un peu de vent. Le rythme n’était pas assez rapide pour passer les 32’15’’, mais j’ai suivi l’Ethiopienne avant d’accélérer dans les derniers kilomètres » Lors de cette épreuve exigeante mais parfaitement organisée, Douae a su gérer son effort avec force et courage ! Une performance solide qui témoigne de sa combativité et de son talent. Pour la prochaine étape, Douae remonte en altitude le 3 novembre afin de préparer les prochaines compétitions dans la même lancée. «Chaque course est une étape vers mes objectifs. Je veux continuer à progresser et donner le meilleur de moi-même. » Douae Ouboukir illustre avec merveille les valeurs du sport, un bel exemple à suivre de près pour les années à venir. On attend avec impatience ses premières sorties sur le cross-country qui s’annoncent grandioses à ses côtés !
Ce mercredi 15 octobre, lors de l'entraînement des minimes et benjamins, Hilary Kpatcha la 4ème mondiale en titre du saut en longueur, a montré l'exemple en travaillant le ramené auprès des jeunes du CA Balma.
Lors de la Coupe de France des Spécialités à Blois, la Tribu Orange a battu 2 records d'Occitanie! De quoi rendre fier les athlètes, les entraîneurs et le club.
Ce dimanche à Sesquières , plusieurs athlètes ont profité de la Coupe des Spécialités pour venir tester leur forme en ce début de saison. L’occasion de se remettre dans l’ambiance des concours et de décrocher déjà de très beaux résultats. Au triple saut, Serena TONDJI WATO s’est imposée avec un saut à 11m72 , réalisant un joli doublé avec la cadette Shana LEVEDAN , deuxième grâce à 10m72 . Chez les garçons, Sofian AASSIM est monté sur la deuxième marche du podium avec 13m35 . À la hauteur, le concours a souri à Fanny PINTEAU , vainqueure avec 1m62 , performance partagée avec la cadette Eugénie HERVY . Du côté des lancers, la cadette Laetitia ESVA s’est illustrée au poids en prenant la première place avec 9m98 . À la marche, Maeva CASALE remporte le 3000m en 15’55’’20 et complète sa journée avec une deuxième place sur 5000m en 26’53’’11 . Chez les garçons, le jeune minime Romain TRONEL s’est offert une 2e place sur 3000m marche en 18’59’’00 . De quoi lancer la dynamique et préparer sereinement la suite de la saison ! Tous les résultats ICI
