L'actualité du CA BALMA

La rubrique Running d'Alain FERRANDO

10 juillet 2022

Comme chaque Lundi, coach Alain revient sur l'actualité sportive du week-end

Bonjour à tous, 
Quelques News du groupe ChachAlainsFloLio pour égayer votre 28ème semaine de l'année 2022..

Paroles d'Orange
Ce week-end, Oranges et Orangettes ont décidé de prendre de la hauteur.. d’aller plus haut.. de l’Aneto au Val d’Aran..ils se sont repus de pentu long en shorts, enduré du mur dur, mangé des kilos de déniv, consommé du sommet.. qu’ils ont gravis ravis, avalé descentes et ravins et dévalé dans les vallées. Tous sont arrivés trankylusés (double contraction de mot pour tranquilles, ankylosés et usés.. NDLR). Tous sont arrivés plus grands !
Bref les z’amis, sans vous faire tout un plat sur la montagne, il faut que je vous relate l’éclate sur le Lat, vous enquérir du Queyras, et en vous narrant aussi la course du Val d’Aran..
et pi c tout !

Les Résultats des week-ends.. 
La semaine dernière
CORRIDA DE TOULOUSE
Nous avions une délégation magnifique sur cette course.. plus de 40 Oranges et Orangettes ont participé.. certains certaines en compétition, d'autres pour le plaisir..

Sur le 3km

Les garçons

Maati Dronnier ! 7ème au scratch et 1er cadet en 10'31 ! champion ! Charles Bertran Colin 10ème et 6ème sénior en 10'48, Matthieu Bardou-Loubet 13ème, 8ème sénior en 10'57, Pierre Barroso 15ème et 2ème Espoir en 11'20, Pierre Eloi, 4ème Minime en 13'14,  Cyrille Laché.. en marche athlétique.. 18'40, Guillaume Fuertes 20'43..

Les Filles

Maéva Dronnier Rivière !! yes the Mother !! 48ème au scratch et 1ère M2F en 13'40 ! bravo Maéva ! Stéphanie Lhomme 5ème M2F en 16'35 ! le retour de Stéphanie.. qui fait plaisir !


Sur le 10,.... hum hum.. km 

Les garçons

Course gagnée par Grégory Bé en 37'14 ! toujours Cador Greg ! Jean Philippe Bosch 34ème au scratch en 38'59, Maxime Pribliski 39'15, Ahmed Belabassi 41'32, Gaspard Richardot 5ème cadet 42'09, Benoit Jalabert 42'14, Christophe Howiller 42'17, Francis Pons 1er M7.. of course.. 43'15, Domi Gillen 1er M6.. of course.. 45'14, Xavier Vovillier 45'54, Eric Vignal 45'59, Florian Escande 48'25, Ludo Pinel 48'56, Vincent Dalloz 51'54, Reynold Vella 52'05, Emeric Lavergne 52'15, Frédéric Monier 53'45, David George 54'51, Grégory Solomiac 55'45, Cyrille Laché.. yes the same.. et toujours en marche ! 1h01'49, Jean Pierre Medan 1h02'54..


Les Filles

Fathia Sanchez ! 39ème au scratch, 2ème Féminine et 1ère M0F en 39'14, Sophie Duarte, 40ème, 3ème Féminine et 1ère M1F en 39'15, Emeline Gruau 51ème et 1ère SEF en 39'44, Maya Hébrard 63ème et 2ème ESF en 40'06, Fanny Martin 89ème et 3ème SEF en 40'35, Stéphanie Domergue 5ème SEF en 44'22, Julie Labedan 3ème M1F en 46'14, Céline Cadillac 4ème M1F en 46'36, Hélène Charrier 3ème M3F en 49'59, Laetitia Barthès 55'41, Rozenn Jara.. 59'44, Flora Cantie 1h17'20..


Julie Labedan.. Céline Cadillac.. 2 orangettes.. volantes !!

LA BRESSOLAISE

Sur le 10km

Alexandre Criblez ! 8ème au scratch et 5ème Sénior en 39'07, Benoit Jalabert ! yes the same ! 10ème et 2ème M1 en 39'30 ! Jean Pierre Medan ! the same too ! 5ème M6 en 1h02'05 ! Bravo à tous les 3 !! 


TRIATHLON DE NAILLOUX

Sur le S : 750m natation + 20km vélo + 5km de course à pied

Mélanie Guiseppin ! 30ème au scratch et 2ème Féminine en 1h31'20

Lucie Puech Viguier ! 38ème et 4ème féminine en 1h32'10 !

C'est pas beau ça ?


Sur le M : 1,5km natation + 40km vélo + 10,5km course à pied !

Sandrine Hollande ! 52ème au scratch et 1ère MAF en 2h53 ! 

Et ça c'est pas beau ?

Bravo les Filles ! 


Cette semaine 


TRAIL DE FUMEL : 8KM AVEC 160M DE D+

Hébé il y avait Jean Pierre Medan qui nous a claqué une jolie perf : 1er M6 en 49'11 !! bravo Jean Pierre !


LUCHON ANETO TRAIL

Nous avions une délégation magnifique sur cette course.. plus de 40 Oranges et Orangettes ont participé.. certains certaines en compétition, d'autres pour le plaisir, d'autres en préparation ou en serre file..

Sur le 40OÔ - Pyrénées : 42km avec 2600m de D+

Les Garçons 

Belles perfs d'Arnaud Coucoureux 16ème M2 en 6h59'00, Sébastien Pecheu 7h42'09..

Bravo les garçons !


Les Filles

Grande performance de Fanny Martin ! 22ème au scratch, 2ème Féminine en 5h32'09 ! yé yé yé ! le retour de Fanny ! championne sur tous les terrains, toutes les distances !!, Stéphanie Domergue ! 4ème M0F en 6h32'15, Marion Marty 6ème MOF en 7h10'47, Julie Casale 8h17'42 !

Bravo les Filles !

Le podium de Super Fanny !!

Sur la Vénasque : 45km avec 2800m de D+

Christophe Howiller termine 42ème au scratch, 4ème M2 en 6h45'10, Tom Arnal Brezun 7h38'48..


Sur La Ronde 3404 : 64km avec 4400m de D+

Régis Banquet 57ème au scratch, 14ème M0 en 12h24'08 !


Sur la K Bour : 21km avec 1300m de D+

Les garçons

Victoire de Guillaume Tiphaine en 1h39'40 ! cador ! Benoît Jalabert 31ème au scratch, 2ème M1 en 2h19'36 ! super Benoît ! Alexandre Criblez 50ème en 2h28'35, Florent Jambou 85ème en 2h39'46, Philippe Roques 4h57'55..

Les Filles

Encore une belle perf de Sandrine Hollande ! 16ème Féminine et 2ème M2F en 2h43'55 ! Sandrine très forte dans toutes les disciplines, Stéphanie Lhomme ! 4h04'38, Marie Pierre Roques 14ème M3F en 4h57'55..


Sur la Dika : 10km avec 550m de D+

Les Garçons

Victoire de Martin Casse ! 1er au scratch en 52'45 ! cador Martin ! Victor Lagarde 6ème et 2ème Junior en 55'10, Ahmed Belabassi 2ème et 2ème M2 en 1h06'10 ! Jean Paul Lagarde.. yes the Father ! 84ème et 8ème M3 en 1h22'38, Pascal Dietsche 11ème M2 en 1h42'51..


Les Filles

Amélie Blasselle ! 95ème au scratch et 1ère M2F en 1h25'48 !! Super Amélie !! Cannelle Moulines 1h47'35 !!


LA CAMINADE DU PIC DU MIDI A BAGNERES DE BIGORRE

Sur le 13km avec 900m de D+

Encore une perf de Nathalie Mathié ! 21ème au scratch et 2ème féminine et 1ère M2F en 2h01'27 !! Super Nath

et de Jean Mi Poey 32ème au scratch et 4ème M2 en 2h17'09 ! solide !

Nath.. c'est Nath.. 


TRAIL DE LA COURBIERE A TARASCON SUR ARIEGE

Sur 7km

Marion Zaninotti !! 10ème au scratch, 2ème Féminine, 1ère SEF en 53'56 ! bravo Marion !!!


Sur le 11km 

Sébastien Lafitte ! 6ème au scratch, 4ème Sénior en 1h08'44, Sylvain Lapoutge 48ème et 4ème M0H en 1h45'19..


Tèèèèè ! je termine avec les Ultra Trailers !

ULTRA TRAIL DU VAL D'ARAN 

107,5km avec 6140m de D+

Pour son premier Ultra.. le formidable exploit de Rozenn Jara ! Rozenn termine 5ème M2F en 21h36'04 ! 

Rozenn toujours plus haut ! à l'arrivée ! 


2 GRAND BRAVOS !

à Johann Rouja sur la même épreuve, qui a du arrêter au 90ème km à cause d'une blessure à la cheville.. Johann, qui a commencé la course à pied il y a quelques mois seulement.. aurait sinon relevé le défi.. 

à Agnès Francastel.. Agnès, elle reprend les longues distances.. et s’était engagée sur l'Ultra Trail du Queyras.. 164km avec m de D+ !! Agnès a du arrêter au 90ème km à cause d'une douleur.. pour ne pas hypothéquer ses objectifs prochains.. 

OUF j'ai fini !

Avec mes excuses auprès de celles et ceux que j'ai pu oublier

Alain 


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