L'actualité du CA BALMA


La rubrique Running d'Alain FERRANDO

6 décembre 2021

Comme chaque Lundi, Alain revient sur l'actualité sportive des coureur(se)s du groupe Running de la Tribu Orange

Bonjour à tous, 
Quelques News du groupe ChachAlainsFloLio pour égayer votre 49me semaine de l'année 2021.. 

Paroles d'Orange.. 
Ce week-end.. c’était le Trail du Pastel , notre Trail.. il y avait au club l’effervescence Pastel.. pour vous brosser le tableau de la situation, je peux vous dire qu’à l’Organisation, ça dépotait sec.. malgré la météo quelque peu humide, ils avaient les nerfs à fleur de peau, et personne ne restait planté comme un pot de fleurs jaunes orange pastel ou n’adoptait une attitude fleur bleue.. car tous avaient une peur bleue de se planter..
Il est vrai que c’est un moment où ils en voient de toutes les couleurs.. et ils ne profitent pastellement de la Fête.. on peut même dire qu’ils ne peuvent plus voir le Pastel en peinture clairement et n’ont plus du tout envie d’encadrer de telles courses. 
A la fin de la journée Organisation et Bénévoles étaient un peu pâles et les regards teintés de fatigue.. certains avaient mal à la teinte.. (à la tête ! M’enfin ! Commencez pas avec les jeux de mots Carambar.. !) mais ils ont repris de belles couleurs et n’ont pas gouaché (allez ! J’en étais sûr.. pas moyen d’être un peu sérieux !) le plaisir de se retrouver pour le pot de l’amitié..
Bravo à eux qui ont tant œuvré ! car il est tellement utile d’avoir une organisation huilée pour éviter les tuiles, pour que la réussite de ces belles journées de sport pour tous, de joie.. et de Fête.. soit atteinte..
Bref ! les Z’amis ! Tout ça pour vous dire..
Merci et bravo au staff et à celles et ceux qui ont géré l’Organisation, qui ont passé tellement de temps et d’énergie pour que ce bel événement puisse avoir lieu.

Merci et bravo à tous les bénévoles, indispensables, d’avoir donné de leur temps, de leur gentillesse.. pour permettre la réussite d’un grand moment du Club.. et pour que la Fête soit belle.
Et pi c tout !

Les Résultats du week-end.. 
LA LAUNAGU'ETOILE 
Sur le 12km
Encore une belle perf de Jean Philippe Bosch ! 4ème au scratch et 1er Sénior en 42'59 ! solide !  
Jean Pierre Medan 9ème M6 en 1h11'36 !

MARATHON DE VALENCE 
Beaucoup de vent cette année.. Dorian Kulifaj Finisher en 4h13'34, Laure Allard 4h27'10 l Bravo à vous 2 ! 

VERTRAIL BY NIGHT 2021 A VERSAILLES (au profit du Téléthon)
Sur le 17km 
Vent, pluie, boue également sur le parcours.. il y avait.. Marie Zamaroczy !! Marie termine 12ème Master en 2h03'10 ! Marie.. ni la pluie, ni le vent, ni la boue, ni la nuit ne peuvent freiner sa détermination

HIVERNALE DES TEMPLIERS A ROQUEFORT SUR SOULZON
Sur le Rock'Shot Trail : 16,2km avec 810m de D+
Lionel Ballet termine 95ème au scratch et 6ème M3 en 2h16'19 !
Cathy Durand Murat ! 5ème M3F en 2h36'35 ! Hélène Barroso 7ème M3F en 2h40'35 ! 

Sur l'Adonis Trail : 25,6km avec 1130m de D+
Les garçons 
Arnaud Coucoureux 18ème M2 en 3h21'46, Renaud Vezin 4h00'47, Thomas Pelletier 4h06'13

Les Filles 
Camille Hue ! 27ème féminine, 14ème SEF en 3h25'02 ! Pauline Ucciani 6ème M, 0F en 3h33'20, Virginie Bordenave 11ème M1F en 3h41'19, Laure Pedoussaut 4h06'12 !

Sur l'Orchis Marathon Trail : 35km avec 1580m de D+
Belle perf de Johan Roujas qui termine 39ème M0 en 4h32'22 ! bravo à toi !

Sur l'Astragale Trail : 66km avec 2300m de D+
Encore une perf de Camille Thiriez ! 9ème féminine et 2ème M2F en 9h09'40 !! Très forte !!

TRAIL DU PASTEL 
Sur Lou Pastellou de nuit : 11km
Les garçons 
Montgomey Powell ! 2ème au scratch et 1er Espoir en 43'50, Charles Bertrand Colin 6ème au scrtach et 4ème Sénior en 48'32, Reynold Vella 33ème et 1er M3 en 1h00'33, Baptiste Peyre 38ème et 2ème Cadet en 1h01'24, Bernard Vialatte 3ème M6 en 1h45'44..

La Fille
Rozenn Jara ! 18ème au scratch, 2ème féminine et 1ère M2F en 54'31, Céline Cadillac ! 23ème au scratch, 3ème féminine et 1ère M1F en 56'27 ! Elisa Vigneron ! 36ème et 1ère Cadette en 1h00'49 ! Lucie Peyre 7ème M2F en 1h13'06 !

Sur l'Isatis de nuit : 14km
Le garçon 
Arnaud Lemoine 39ème au scratch et 13ème sénior en 1h39'48 ! 

Les Filles 
Victoire d'Hélène Charrier ! 18ème au scratch et 1ère Féminine en 1h29'09 !! Super Hélène ! Sandrine Boutaric ! 56ème au scratch et 3ème M2F en 1h42'57 ! 

Sur le Cocagne de Nuit : 23km
Les Garçons
Grosse perf de Mathieu Almeida ! Mathieu finit 2ème au scratch et 1er Sénior en 1h56'03 ! progrès progrès !! Michel Oberlé 32ème et 1er M4 en 2h20'31, Lionel Martinol 64ème et 10ème Sénior en 2h38'38, Alain Wouts 68ème en 2h46'33, Samuel Audart 74ème en 2h54'35

Les Filles
Marine Poupard 73ème et 2ème M0F n 2h53'45 !! 
Sylvie Boulestier 75ème et 1ère M2F en 2h56'41 !!

Sur le Duo Trail de nuit : 23km
Clément Béziat et Benoit Placide, 3ème de leur catégorie en 2h14'20 !
Natacha Rives et Esther Ormazabal 2ème équipe féminine en 2h46'55 !
Cécile Thomas et Quitterie Denanoé ! 3ème équipe féminine ! 

Sur le 11km de jour 
Les garçons
Victor Lagarde ! 2ème au scratch et 1er Junior en 45'27, Sylvain Lapoutge 39ème en 59'00
Les Filles
Caroline Sajous ! 26ème au scratch, 3ème féminine en 54'34 ! Marion Zaninotti 4ème au scratch et 1ère SEF en 55'33 !

Sur l'Isatis de jour : 17km
Les Garçons
Antoine Deleau nous fait une jolie perf, 11ème au scratch et 1er M1 en 1h18'09 ! Jacque N'Guyen 6ème M5 en 1h41'57, Stéphane Deyber 1h51'08, Hervé Fontagnol 2h28'58..

Les Filles
Corinne Dulhoste 32ème au scratch, 2ème Féminine et 1ère M2F en 1h30'25 ! Odile Le Tollec 72ème, et 1ère M5F en 1h43'04, Mélanie Latouche 1h56'17, Emmanuelle Desrousseaux 1ère M4F en 1h59'33, Audrey Cuvelier 3ème M2F en 2h04'12, Adelaïde Albe 5ème M3F en 2h30'42..

Sur le Cocagne de jour : 23km
Nicolas Chanez 25ème au scratch et 6ème M1 en 2h06'57, Stéphane Leroy Therville 6ème M3 en 2h09'48, Lawrence D'Ivernois 2h10'19, Julien Florek 2h32'48, Nicolas Giraudo 2h34'00..

Sur le Cocagne Duo de jour
Léa Lupin et Laura Meyniel 1ère équipe Féminine en 2h09'33
Florent Jambou et Cannelles Moulines, 6ème équipe mixte en 2h32'43..

Sur le Marathon du Pastel
2 grandes perfs..
Cyril Cabibel 4ème au scratch et 1er M1 en 2h57'18
Sylvaine Cussot ! 8ème au scratch et 1ère féminine en 3h12'08 !

OUF ! j'ai fini ! 

Avec mes excuses auprès de celles et ceux que j'ai pu oublier
Et pi c tout !
Alain

Des Inforanges
Championnats Départementaux de Haute Garonne de cross 

Dimanche 12 décembre à Blagnac, au complexe sportif Andromède, chemin du Ferradou. 
Programme détaillé et liste des épreuves dans le lien ci-dessous.

https://bases.athle.fr/asp.net/competitions.aspx?base=calendrier&id=908849215837121846186846451849681849

Les compétitions sont ouvertes à tous ! 
Venez nombreux ! Le cross c’est une vraie et belle compétition.. et une belle Fête du sport.. la base pour tous les coureurs.
Celles et ceux qui sont intéressés, contactez Dominique Gillen !
dominique.gillen@sfr.fr

Partager


Plus d'actualité ...

par Naomi Ok 9 juillet 2026
Des chronos qui tombent, des objectifs atteints et des sourires à l’arrivée : le Meeting National de l’Est Lyonnais a offert son lot de satisfactions aux athlètes du CA Balma . Entre performances solides et confiance retrouvée, les Balmanais repartent de Lyon avec de précieux repères avant les échéances nationales. La plus belle satisfaction est venue de Lamia Mourabit , qui a parfaitement rempli son contrat sur le 5 000 m national . En terminant 8e en 16’00 , elle réalise exactement le chrono qu’elle visait pour décrocher les minimas. Une course maîtrisée de bout en bout, avec un dernier tour décisif. « Je visais les minimas qui sont de moins de 16’10, donc je visais à peu près 16’00 . Le moment décisif, c’était le dernier tour où j’ai relancé pour revenir sur l’allure. En passant la ligne, j’étais très contente. Le prochain objectif, ce sont les Championnats de France Jeunes sur 1 500 m et 3 000 m . » Autre très belle performance, celle de Noreen Sdour-Fort sur le 1 500 m national . En 4’22’’49 , elle améliore son record personnel de 6 secondes , une progression remarquable qui récompense son travail et sa persévérance après une période compliquée. « Je suis très contente de ma performance. Je bats mon record de 6 secondes, je prends beaucoup de plaisir sur la course et je reprends confiance pour la suite . En passant la ligne, j’étais trop contente de voir que j’étais capable de retrouver mon niveau après 2 mois très difficiles. Je pense que mon chrono peut encore descendre, donc je vais tout faire pour avant de me concentrer sur les Championnats de France U20 dans 2 semaines. » La tribu orange a également montré sa solidité avec Assad Ben-Bahou , auteur d’une excellente 4e place sur 800 m régional en 1’50’’41, confirmant sa régularité sur la distance. De son côté, Nourredine Abbes poursuit sa progression sur le 3 000 m steeple, qu’il boucle en 9’35’’68. Les Championnats de France approchent , et les athlètes balmanais y arriveront avec des certitudes… mais aussi l’envie d’aller encore plus vite. Tous les résultats ICI
par Naomi OK 7 juillet 2026
Dans une ambiance électrique, entre les virages de la Ville rose et les encouragements d’un public venu en nombre, les athlètes du CA Balma ont une nouvelle fois démontré tout leur talent à l’occasion de la Corrida de Toulouse . Sur les distances de 10 km et 3 km , les Balmanais ont enchaîné les performances de haut niveau, confirmant la belle dynamique du club. Sur le 10 km , le CA Balma s’est illustré dès parmi les meilleurs avec une impressionnante densité. Ghislain Cathala prend une magnifique 6ᵉ place en 31’14” , juste devant Aurélien Bonnin , 7ᵉ en 31’15”. Derrière eux, Miloud El Harchaoui ( 19ᵉ en 33’53” ), Adrien Parais ( 20ᵉ en 33’59” ), Hippolyte Sugranes (28ᵉ en 35’02” ) et Alexa Lemitre ( 35ᵉ en 35’32” ) complètent cette belle prestation collective. Mention spéciale à Alexa , qui décroche une superbe 2ᵉ place féminine , confirmant son excellent niveau face à une concurrence relevée. Sur le 3 km , la tribu orange n’a pas été en reste. Damien Andrada termine 9ᵉ en 7’59”, suivi de Kaouding Savane , 12ᵉ en 8’06” . Wassim Lerori réalise lui aussi une très belle course en se classant 15ᵉ en 8’25” , tout en remportant la 1ʳᵉ place de sa catégorie . Baptiste Casamayou ( 28ᵉ en 8’58” ), Léo Vedrenne ( 46ᵉ en 9’22”) et Elena Casamayou ( 69ᵉ en 9’52” ), 5ᵉ féminine , viennent compléter cette belle moisson de résultats. À l’arrivée, Ghislain Cathala savourait autant le plaisir de courir que sa performance : « Mon objectif était de prendre du plaisir avant la performance. Je visais un top 5 en termes de place. Pour le chrono, honnêtement, ce n’était pas du tout un objectif. Je savais que dans les rues de Toulouse, avec tous ces virages et ces relances permanentes, ce serait compliqué. Finalement, le temps est quand même bon et la place me satisfait. Devant, ça allait très vite, mais en étant le plus jeune des six premiers, je suis vraiment content ! » Une belle journée qui confirme, une fois de plus, que le CA Balma sait allier esprit d’équipe, formation des jeunes et performances de haut niveau.
par Naomi Ok 26 juin 2026
Le meeting d’Alès a servi de véritable répétition générale avant les derniers rendez-vous estivaux. Dans un plateau relevé, les athlètes de la tribu orange ont su tirer leur épingle du jeu en multipliant les podiums et les records personnels, confirmant la belle dynamique observée depuis plusieurs semaines. Sur 800 m féminin , Annabelle Pradère s’est emparée de la 3e place en 2’11’’78 , juste devant Léa Drevillon , 4e avec le même chrono . Chez les hommes , Assad Ben-Bahou est lui aussi monté sur le podium en prenant une belle 3e place en 1’48’’80. Sur les longues distances, Lamia Mourabit a décroché la 3e place du 3 000 m en 9’22’’66, un chrono synonyme de record personnel . Une performance qui laisse pourtant un goût amer à la demi-fondeuse, qui visait les minima pour les Championnats du monde U20. « La course ne s’est pas déroulée comme prévu. J’avais pour objectif les minima pour les Championnats du monde U20, fixés à 9’20. Une lièvre devait nous accompagner jusqu’au 2 000 m, mais j’ai finalement dû prendre les commandes de la course. Je réalise quand même mon record personnel en 9’22, mais je reste très frustrée. » Sur le 5 000 m masculin, Téo Dubuc s’est offert une superbe 2e place en 14’02’’25, établissant lui aussi un nouveau record personnel. Tout près de son objectif de passer sous les 14 minutes, il préfère retenir le positif et donne déjà rendez-vous pour sa prochaine sortie. « Je suis venu courir à Alès sans véritable objectif, mais avec l’ambition de passer sous les 14 minutes. J’échoue à quelques secondes, mais je suis satisfait de ce record personnel. Je prendrai ma revanche le 4 juillet au MNEL pour tenter de finir la saison en beauté ! » De son côté, Antoine Puydebois complète la belle prestation collective en prenant une solide 5e place sur le 5 000 m en 14’21’’07. Des résultats de bon augure avant les derniers rendez-vous de la saison, au cours desquels les athlètes du CA Balma tenteront de conclure l’année en battant de nouveaux records ! Tous les résultats ICI
par Naomi Ok 10 juin 2026
Présent avec le maillot rose de l’équipe 1 du GTA lors de s Interclubs du 17 mai à Montpellier , Félix Wolter a apporté toute son expérience et son enthousiasme à un collectif ambitieux. Décathlonien de haut niveau, le Franco-Allemand de 28 ans poursuit son retour à la compétition après une blessure compliquée, avec toujours en ligne de mire les plus grands rendez-vous internationaux. Décathlonien depuis de nombreuses années, Félix Wolter pratique l’athlétisme depuis maintenant 15 ans. Né en Allemagne, il a vécu à Munich jusqu’à l’âge de 22 ans avant de rejoindre les États-Unis pour poursuivre ses études universitaires à Pittsburgh pendant cinq ans. En parallèle de son parcours sportif, il a étudié l’informatique et travaille aujourd’hui dans le domaine de l’intelligence artificielle afin de financer sa carrière sportive. Ses performances témoignent de son niveau international : 8 299 points au décathlon, 6 059 points à l’heptathlon et un record personnel à 8,01 m en longueur . Parmi ses principaux résultats figurent une participation aux Championnats d’Europe de Rome en 2024, où il a pris la 13e place , une 2e place au prestigieux au meeting de Ratingen ainsi qu’une victoire à la Thorpe Cup , compétition de référence opposant les spécialistes des épreuves combinées d’Allemagne et des États-Unis. Son objectif est clair : participer aux Jeux Olympiques et décrocher une médaille lors d’une grande compétition internationale. À Montpellier, Félix a particulièrement apprécié l’esprit collectif propre aux Interclubs : « J’ai adoré l’ambiance aux Interclubs. Faire partie d’une grande et forte équipe donne envie de recommencer les épreuves combinées. » De retour après une blessure délicate accompagnée de complications nerveuses , cette compétition représentait également un test important dans sa reconstruction sportive. « Les Interclubs m’ont montré que si je reste en dehors de la douleur en diminuant l’intensité, je n’ai pas beaucoup perdu techniquement malgré cette longue période d’arrêt. » Sur le plan des performances, plusieurs motifs de satisfaction sont à retenir. Son concours de disque s’est révélé prometteur malgré un manque d’intensité encore logique dans cette phase de reprise. La perche réalisée avec un élan réduit a également été très encourageante. Enfin, le relais 4x400 m lui a permis de retrouver les sensations de la compétition tout en mesurant le travail restant à accomplir. Si son état de santé le permet, il espère réaliser un décathlon de haut niveau en fin de saison, avec notamment la possibilité de participer au réputé Décastar de Talence. Avant de conclure, Félix adresse un message inspirant aux jeunes sportifs qui rêvent des plus grandes compétitions : « Il faut d’abord s’amuser. Ensuite, contrôler ce que l’on peut contrôler. Enfin, ne jamais oublier que la patience et la persévérance battent le talent. »
Voir plus