L'actualité du CA BALMA
La rubrique Running d'Alain FERRANDO
6 décembre 2021
Comme chaque Lundi, Alain revient sur l'actualité sportive des coureur(se)s du groupe Running de la Tribu Orange

Bonjour à tous,
Quelques News du groupe ChachAlainsFloLio pour égayer votre 49me semaine de l'année 2021..
Paroles d'Orange..
Ce week-end.. c’était le Trail du Pastel , notre Trail.. il y avait au club l’effervescence Pastel.. pour vous brosser le tableau de la situation, je peux vous dire qu’à l’Organisation, ça dépotait sec.. malgré la météo quelque peu humide, ils avaient les nerfs à fleur de peau, et personne ne restait planté comme un pot de fleurs
jaunes orange pastel
ou n’adoptait une attitude fleur bleue.. car tous avaient une peur bleue de se planter..
Il est vrai que c’est un moment où ils en voient de toutes les couleurs.. et ils ne profitent pastellement de la Fête.. on peut même dire qu’ils ne peuvent plus voir le Pastel en peinture clairement et n’ont plus du tout envie d’encadrer de telles courses.
A la fin de la journée
Organisation et Bénévoles
étaient un peu pâles et les regards teintés de fatigue.. certains avaient mal à la teinte.. (à la tête ! M’enfin ! Commencez pas avec les jeux de mots Carambar.. !) mais ils ont repris de belles couleurs et n’ont pas gouaché (allez ! J’en étais sûr.. pas moyen d’être un peu sérieux !) le plaisir de se retrouver pour le pot de l’amitié..
Bravo à eux qui ont tant œuvré ! car il est tellement utile d’avoir une organisation huilée pour éviter les tuiles, pour que la réussite de ces belles journées de sport pour tous, de joie.. et de Fête.. soit atteinte..
Bref ! les Z’amis ! Tout ça pour vous dire..
Merci et bravo au staff et à celles et ceux qui ont géré l’Organisation, qui ont passé tellement de temps et d’énergie pour que ce bel événement puisse avoir lieu.
Merci et bravo à tous les bénévoles, indispensables, d’avoir donné de leur temps, de leur gentillesse.. pour permettre la réussite d’un grand moment du Club.. et pour que la Fête soit belle.
Et pi c tout !
Les Résultats du week-end..
LA LAUNAGU'ETOILE
Sur le 12km
Encore une belle perf de Jean Philippe Bosch ! 4ème au scratch et 1er Sénior en 42'59 ! solide !
Jean Pierre Medan 9ème M6 en 1h11'36 !
MARATHON DE VALENCE
Beaucoup de vent cette année.. Dorian Kulifaj Finisher en 4h13'34, Laure Allard 4h27'10 l Bravo à vous 2 !
VERTRAIL BY NIGHT 2021 A VERSAILLES (au profit du Téléthon)
Sur le 17km
Vent, pluie, boue également sur le parcours.. il y avait.. Marie Zamaroczy !! Marie termine 12ème Master en 2h03'10 ! Marie.. ni la pluie, ni le vent, ni la boue, ni la nuit ne peuvent freiner sa détermination
HIVERNALE DES TEMPLIERS A ROQUEFORT SUR SOULZON
Sur le Rock'Shot Trail :
16,2km avec 810m de D+
Lionel Ballet termine 95ème au scratch et 6ème M3 en 2h16'19 !
Cathy Durand Murat ! 5ème M3F en 2h36'35 ! Hélène Barroso 7ème M3F en 2h40'35 !
Sur l'Adonis Trail :
25,6km avec 1130m de D+
Les garçons
Arnaud Coucoureux 18ème M2 en 3h21'46, Renaud Vezin 4h00'47, Thomas Pelletier 4h06'13
Les Filles
Camille Hue ! 27ème féminine, 14ème SEF en 3h25'02 ! Pauline Ucciani 6ème M, 0F en 3h33'20, Virginie Bordenave 11ème M1F en 3h41'19, Laure Pedoussaut 4h06'12 !
Sur l'Orchis Marathon Trail :
35km avec 1580m de D+
Belle perf de Johan Roujas qui termine 39ème M0 en 4h32'22 ! bravo à toi !
Sur l'Astragale Trail :
66km avec 2300m de D+
Encore une perf de Camille Thiriez ! 9ème féminine et 2ème M2F en 9h09'40 !! Très forte !!
TRAIL DU PASTEL
Sur Lou Pastellou de nuit :
11km
Les garçons
Montgomey Powell ! 2ème au scratch et 1er Espoir en 43'50, Charles Bertrand Colin 6ème au scrtach et 4ème Sénior en 48'32, Reynold Vella 33ème et 1er M3 en 1h00'33, Baptiste Peyre 38ème et 2ème Cadet en 1h01'24, Bernard Vialatte 3ème M6 en 1h45'44..
La Fille
Rozenn Jara ! 18ème au scratch, 2ème féminine et 1ère M2F en 54'31, Céline Cadillac ! 23ème au scratch, 3ème féminine et 1ère M1F en 56'27 ! Elisa Vigneron ! 36ème et 1ère Cadette en 1h00'49 ! Lucie Peyre 7ème M2F en 1h13'06 !
Sur l'Isatis de nuit : 14km
Le garçon
Arnaud Lemoine 39ème au scratch et 13ème sénior en 1h39'48 !
Les Filles
Victoire d'Hélène Charrier ! 18ème au scratch et 1ère Féminine en 1h29'09 !! Super Hélène ! Sandrine Boutaric ! 56ème au scratch et 3ème M2F en 1h42'57 !
Sur le Cocagne de Nuit : 23km
Les Garçons
Grosse perf de Mathieu Almeida ! Mathieu finit 2ème au scratch et 1er Sénior en 1h56'03 ! progrès progrès !! Michel Oberlé 32ème et 1er M4 en 2h20'31, Lionel Martinol 64ème et 10ème Sénior en 2h38'38, Alain Wouts 68ème en 2h46'33, Samuel Audart 74ème en 2h54'35
Les Filles
Marine Poupard 73ème et 2ème M0F n 2h53'45 !!
Sylvie Boulestier 75ème et 1ère M2F en 2h56'41 !!
Sur le Duo Trail de nuit : 23km
Clément Béziat et Benoit Placide, 3ème de leur catégorie en 2h14'20 !
Natacha Rives et Esther Ormazabal 2ème équipe féminine en 2h46'55 !
Cécile Thomas et Quitterie Denanoé ! 3ème équipe féminine !
Sur le 11km de jour
Les garçons
Victor Lagarde ! 2ème au scratch et 1er Junior en 45'27, Sylvain Lapoutge 39ème en 59'00
Les Filles
Caroline Sajous ! 26ème au scratch, 3ème féminine en 54'34 ! Marion Zaninotti 4ème au scratch et 1ère SEF en 55'33 !
Sur l'Isatis de jour : 17km
Les Garçons
Antoine Deleau nous fait une jolie perf, 11ème au scratch et 1er M1 en 1h18'09 ! Jacque N'Guyen 6ème M5 en 1h41'57, Stéphane Deyber 1h51'08, Hervé Fontagnol 2h28'58..
Les Filles
Corinne Dulhoste 32ème au scratch, 2ème Féminine et 1ère M2F en 1h30'25 ! Odile Le Tollec 72ème, et 1ère M5F en 1h43'04, Mélanie Latouche 1h56'17, Emmanuelle Desrousseaux 1ère M4F en 1h59'33, Audrey Cuvelier 3ème M2F en 2h04'12, Adelaïde Albe 5ème M3F en 2h30'42..
Sur le Cocagne de jour : 23km
Nicolas Chanez 25ème au scratch et 6ème M1 en 2h06'57, Stéphane Leroy Therville 6ème M3 en 2h09'48, Lawrence D'Ivernois 2h10'19, Julien Florek 2h32'48, Nicolas Giraudo 2h34'00..
Sur le Cocagne Duo de jour
Léa Lupin et Laura Meyniel 1ère équipe Féminine en 2h09'33
Florent Jambou et Cannelles Moulines, 6ème équipe mixte en 2h32'43..
Sur le Marathon du Pastel
2 grandes perfs..
Cyril Cabibel 4ème au scratch et 1er M1 en 2h57'18
Sylvaine Cussot ! 8ème au scratch et 1ère féminine en 3h12'08 !
OUF ! j'ai fini !
Avec mes excuses auprès de celles et ceux que j'ai pu oublier
Et pi c tout !
Alain
Des Inforanges
Championnats Départementaux de Haute Garonne de cross
Dimanche 12 décembre à Blagnac, au complexe sportif Andromède, chemin du Ferradou.
Programme détaillé et liste des épreuves dans le lien ci-dessous.
https://bases.athle.fr/asp.net/competitions.aspx?base=calendrier&id=908849215837121846186846451849681849
Les compétitions sont ouvertes à tous !
Venez nombreux ! Le cross c’est une vraie et belle compétition.. et une belle Fête du sport.. la base pour tous les coureurs.
Celles et ceux qui sont intéressés, contactez Dominique Gillen !
dominique.gillen@sfr.fr
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Ces dernières semaines, les athlètes du groupe de Jean-Luc Duhamel se sont illustrés sur les routes et les sentiers, avec de nombreuses performances et plusieurs podiums à la clé. Le 4 juillet , au Meeting de Colomiers, Antoine Jarry s’est illustré sur 1 500 m en réalisant 4’10 . Une performance particulièrement encourageante pour l’athlète, qui pratique l’athlétisme depuis seulement six mois. Le 5 septembre , sur le 10 km du Stade Toulousain , Jérôme Illes a franchi la ligne en 41’17 , tandis qu’ Ela Croux réalise 42’14 . Le 20 septembre , les athlètes du groupe ont ensuite largement animé le 10 km de Seysses . Maxime Pribilski s’impose en 32’10 , tandis qu’ Hippolyte Sugranes décroche une belle 3e place en 33’49 . Jérôme Illes complète la prestation avec un chrono de 39’24 . Sur le 5 km , les Balmanais ont également répondu présents. Thomas Villard décroche la 2e place en 16’58 , tandis qu’ Antoine Jarry monte sur la troisième marche du podium en 17’02. Derrière eux, Anthony Bouyat termine 14e en 18’48, Gabriel De Haro 16e en 18’52 , Jérôme Illes 26e en 19’55 , juste devant Romain Denjean , en 19’59. La performance féminine revient à Lise Thimon , qui s’impose brillamment en 19’57 . Une victoire qui vient récompenser son travail et son investissement réguliers à l’entraînement ! En Suisse, Léa Meier a relevé un véritable défi sur le Trail Half Marathon Suisse . Elle termine cette épreuve en 9 heures , au terme d’un parcours affichant un dénivelé positif important. Une performance qui témoigne d’une belle détermination. Le 27 septembre , Joan Genoud a également pris part au prestigieux Marathon de Berlin , l’un des grands rendez-vous internationaux de la course sur route. Il réalise une très belle performance en 2h57’ , passant ainsi sous la barre symbolique des trois heures. À domicile, Éric Vignal s’est également illustré lors du X’Trem Balma , en parcourant pas moins de 5 tours, soit 40 km , dans la catégorie M5 . Une belle performance qui témoigne une nouvelle fois de son endurance et de sa détermination ! Le 4 octobre , Aymeric Aupetit a, lui, pris le départ du semi-marathon de San Sebastián , en Espagne. Il réalise un chrono de 1h25’51 . Le même jour, Clémence Arné s’est illustrée sur le 5 km d’Octobre Rose aux Argoulets , où elle décroche une très belle 3e place en 21’27 . Enfin, sur les sentiers du Trail de Saint-Gaudens , Christian Espagne s’est imposé sur le 14 km . Une nouvelle victoire pour notre athlète, qui met également son expérience au service des plus jeunes en accompagnant les enfants de l’École d’Athlé du CA Balma. Félicitations à l’ensemble des athlètes du groupe de Jean-Luc Duhamel pour ces performances et ces nombreux podiums. Ces résultats viennent récompenser le travail accompli à l’entraînement et illustrent la belle dynamique du groupe, aussi bien sur piste que sur route et sur les sentiers !

Passionnée et spécialiste de course d’orientation , la cadette Marine JOUANILLOU , membre de la Team de Stanislas du CA BALMA, a réalisé un très beau mois de septembre avec deux podiums féminins sur des courses nature de 5 km . Le 5 septembre , à l’occasion de L’Amadou , organisée par les Fort’iches du Lauragais, Marine réalise une belle performance en terminant 3ᵉ féminine en 23’35 , à la 28ᵉ place du classement général . Quelques semaines plus tard, le 27 septembre , elle prend le départ de La Rougne , un trail de 5 km organisé dans le cadre du Trail Lauragais. Marine confirme sa régularité en décrochant cette fois la 2ᵉ place féminine en 24’12 , tout en prenant une belle 8ᵉ place au classement général . Sur ces deux épreuves, la minime Alice Martinez (ACCR) s’est montrée quelques secondes plus rapide. Lors de leur dernière confrontation, Marine avait pourtant pris l’avantage à mi-parcours, avant d’être finalement reprise sur la portion plate en fin de course. Ces deux podiums viennent récompenser la régularité et les progrès de Marine, qui poursuivra principalement sa saison sur les terrains de course d’orientation , sa discipline de prédilection. Bravo Marine pour ces deux belles performances et bonne continuation pour la suite de la saison ! Résultats : La Rougne – 5 km L’Amadou – 5 km

Samedi 26 septembre, près d’une centaine de coureurs se sont donné rendez-vous à Pin-Balma pour participer à la toute première édition de la Pastel X-Tre m. Le concept ? Réaliser une boucle de 8 kilomètres, avec environ 100 mètres de dénivelé positif , avant de repartir pour un nouveau tour. Une formule qui demande de trouver le juste équilibre entre rythme, endurance et gestion de l’effort. Majoritairement tracé sur les sentiers de Pin-Balma, le parcours réservait également une difficulté dès les premiers kilomètres avec une côte particulièrement exigeante. Pour accueillir cette première édition, le CA Balma avait installé le village de l’épreuve au niveau du Tennis Club de Pin-Balma . Un espace qui a permis aux participants de profiter de moments de récupération entre deux départs, de se ravitailler et de se préparer dans une ambiance conviviale avant de repartir à l’assaut de la boucle suivante. Tour après tour, le groupe de coureurs s’est progressivement réduit. Après six boucles, ils étaient une vingtaine à poursuivre l’aventure. Parmi eux, Émilie Kebalo a réalisé une belle démonstration de régularité, en enchaînant plusieurs tours en tête autour de 40 minutes. Après douze tours, soit 96 kilomètres parcourus , seuls huit participants étaient encore en course et ont réussi à aller au terme du défi. Dans le format Backyard, la victoire se joue sur le temps réalisé lors de la dernière boucle. Brice Vigier et Andy Varais ont finalement franchi la ligne main dans la main, conclu ant de manière symbolique cette première édition. Chez les féminines, Savina Picotto termine en tête devant Judith Morrisset . Émilie Kebalo complète cette belle performance avec 9 boucles réalisées sur les 12 . Au-delà des résultats, cette première Pastel X-Trem aura surtout été l’occasion pour le CA Balma de proposer une nouvelle expérience sportive, mêlant défi individuel, endurance et convivialité. Coureurs, bénévoles et accompagnateurs ont ainsi partagé cette journée dans un cadre naturel et chaleureux à Pin-Balma. Le CA Balma tient également à remercier chaleureusement la commune de Pin-Balma pour la mise à disposition de ce site, qui a largement contribué à la réussite de cette première édition ! Photo ICI

Le week-end dernier, les athlètes du CA Balma étaient à Châteauroux pour les Championnats de France Masters d’Épreuves Combinées et de Marche. Une compétition qui a permis au club de décrocher trois podiums nationaux , dont un titre de championne de France. En décathlon M50, Régis PERRIN réalise une très belle performance en décrochant la médaille d’argent avec un total de 5 113 points . Il signe notamment de belles performances sur les différentes épreuves de son décathlon et franchit 2,60 m à la perche . Dans le pentathlon M60, Jean-Paul BRACKMAN monte également sur le podium avec une médaille d'argent , totalisant 2 060 points . Il termine notamment 2ᵉ sur 200 m en 30’’74 et à la longueur avec 4,09 m , avant de s’imposer sur le 1 500 m en 6’16’’24 . Enfin, Ingrid MARTIN réalise la performance du week-end pour le CA Balma en devenant championne de France sur le 5 000 m marche . Elle s’impose en 26’27’’17 , décrochant ainsi le titre national dans sa catégorie. Un très beau bilan pour les athlètes du CA Balma , avec un titre de championne de France et deux médailles d'argent . Félicitations à Régis, Jean-Paul et Ingrid pour ces belles performances nationales ! Résultats ici.

