L'actualité du CA BALMA


La rubrique Running d'Alain FERRANDO

6 décembre 2021

Comme chaque Lundi, Alain revient sur l'actualité sportive des coureur(se)s du groupe Running de la Tribu Orange

Bonjour à tous, 
Quelques News du groupe ChachAlainsFloLio pour égayer votre 49me semaine de l'année 2021.. 

Paroles d'Orange.. 
Ce week-end.. c’était le Trail du Pastel , notre Trail.. il y avait au club l’effervescence Pastel.. pour vous brosser le tableau de la situation, je peux vous dire qu’à l’Organisation, ça dépotait sec.. malgré la météo quelque peu humide, ils avaient les nerfs à fleur de peau, et personne ne restait planté comme un pot de fleurs jaunes orange pastel ou n’adoptait une attitude fleur bleue.. car tous avaient une peur bleue de se planter..
Il est vrai que c’est un moment où ils en voient de toutes les couleurs.. et ils ne profitent pastellement de la Fête.. on peut même dire qu’ils ne peuvent plus voir le Pastel en peinture clairement et n’ont plus du tout envie d’encadrer de telles courses. 
A la fin de la journée Organisation et Bénévoles étaient un peu pâles et les regards teintés de fatigue.. certains avaient mal à la teinte.. (à la tête ! M’enfin ! Commencez pas avec les jeux de mots Carambar.. !) mais ils ont repris de belles couleurs et n’ont pas gouaché (allez ! J’en étais sûr.. pas moyen d’être un peu sérieux !) le plaisir de se retrouver pour le pot de l’amitié..
Bravo à eux qui ont tant œuvré ! car il est tellement utile d’avoir une organisation huilée pour éviter les tuiles, pour que la réussite de ces belles journées de sport pour tous, de joie.. et de Fête.. soit atteinte..
Bref ! les Z’amis ! Tout ça pour vous dire..
Merci et bravo au staff et à celles et ceux qui ont géré l’Organisation, qui ont passé tellement de temps et d’énergie pour que ce bel événement puisse avoir lieu.

Merci et bravo à tous les bénévoles, indispensables, d’avoir donné de leur temps, de leur gentillesse.. pour permettre la réussite d’un grand moment du Club.. et pour que la Fête soit belle.
Et pi c tout !

Les Résultats du week-end.. 
LA LAUNAGU'ETOILE 
Sur le 12km
Encore une belle perf de Jean Philippe Bosch ! 4ème au scratch et 1er Sénior en 42'59 ! solide !  
Jean Pierre Medan 9ème M6 en 1h11'36 !

MARATHON DE VALENCE 
Beaucoup de vent cette année.. Dorian Kulifaj Finisher en 4h13'34, Laure Allard 4h27'10 l Bravo à vous 2 ! 

VERTRAIL BY NIGHT 2021 A VERSAILLES (au profit du Téléthon)
Sur le 17km 
Vent, pluie, boue également sur le parcours.. il y avait.. Marie Zamaroczy !! Marie termine 12ème Master en 2h03'10 ! Marie.. ni la pluie, ni le vent, ni la boue, ni la nuit ne peuvent freiner sa détermination

HIVERNALE DES TEMPLIERS A ROQUEFORT SUR SOULZON
Sur le Rock'Shot Trail : 16,2km avec 810m de D+
Lionel Ballet termine 95ème au scratch et 6ème M3 en 2h16'19 !
Cathy Durand Murat ! 5ème M3F en 2h36'35 ! Hélène Barroso 7ème M3F en 2h40'35 ! 

Sur l'Adonis Trail : 25,6km avec 1130m de D+
Les garçons 
Arnaud Coucoureux 18ème M2 en 3h21'46, Renaud Vezin 4h00'47, Thomas Pelletier 4h06'13

Les Filles 
Camille Hue ! 27ème féminine, 14ème SEF en 3h25'02 ! Pauline Ucciani 6ème M, 0F en 3h33'20, Virginie Bordenave 11ème M1F en 3h41'19, Laure Pedoussaut 4h06'12 !

Sur l'Orchis Marathon Trail : 35km avec 1580m de D+
Belle perf de Johan Roujas qui termine 39ème M0 en 4h32'22 ! bravo à toi !

Sur l'Astragale Trail : 66km avec 2300m de D+
Encore une perf de Camille Thiriez ! 9ème féminine et 2ème M2F en 9h09'40 !! Très forte !!

TRAIL DU PASTEL 
Sur Lou Pastellou de nuit : 11km
Les garçons 
Montgomey Powell ! 2ème au scratch et 1er Espoir en 43'50, Charles Bertrand Colin 6ème au scrtach et 4ème Sénior en 48'32, Reynold Vella 33ème et 1er M3 en 1h00'33, Baptiste Peyre 38ème et 2ème Cadet en 1h01'24, Bernard Vialatte 3ème M6 en 1h45'44..

La Fille
Rozenn Jara ! 18ème au scratch, 2ème féminine et 1ère M2F en 54'31, Céline Cadillac ! 23ème au scratch, 3ème féminine et 1ère M1F en 56'27 ! Elisa Vigneron ! 36ème et 1ère Cadette en 1h00'49 ! Lucie Peyre 7ème M2F en 1h13'06 !

Sur l'Isatis de nuit : 14km
Le garçon 
Arnaud Lemoine 39ème au scratch et 13ème sénior en 1h39'48 ! 

Les Filles 
Victoire d'Hélène Charrier ! 18ème au scratch et 1ère Féminine en 1h29'09 !! Super Hélène ! Sandrine Boutaric ! 56ème au scratch et 3ème M2F en 1h42'57 ! 

Sur le Cocagne de Nuit : 23km
Les Garçons
Grosse perf de Mathieu Almeida ! Mathieu finit 2ème au scratch et 1er Sénior en 1h56'03 ! progrès progrès !! Michel Oberlé 32ème et 1er M4 en 2h20'31, Lionel Martinol 64ème et 10ème Sénior en 2h38'38, Alain Wouts 68ème en 2h46'33, Samuel Audart 74ème en 2h54'35

Les Filles
Marine Poupard 73ème et 2ème M0F n 2h53'45 !! 
Sylvie Boulestier 75ème et 1ère M2F en 2h56'41 !!

Sur le Duo Trail de nuit : 23km
Clément Béziat et Benoit Placide, 3ème de leur catégorie en 2h14'20 !
Natacha Rives et Esther Ormazabal 2ème équipe féminine en 2h46'55 !
Cécile Thomas et Quitterie Denanoé ! 3ème équipe féminine ! 

Sur le 11km de jour 
Les garçons
Victor Lagarde ! 2ème au scratch et 1er Junior en 45'27, Sylvain Lapoutge 39ème en 59'00
Les Filles
Caroline Sajous ! 26ème au scratch, 3ème féminine en 54'34 ! Marion Zaninotti 4ème au scratch et 1ère SEF en 55'33 !

Sur l'Isatis de jour : 17km
Les Garçons
Antoine Deleau nous fait une jolie perf, 11ème au scratch et 1er M1 en 1h18'09 ! Jacque N'Guyen 6ème M5 en 1h41'57, Stéphane Deyber 1h51'08, Hervé Fontagnol 2h28'58..

Les Filles
Corinne Dulhoste 32ème au scratch, 2ème Féminine et 1ère M2F en 1h30'25 ! Odile Le Tollec 72ème, et 1ère M5F en 1h43'04, Mélanie Latouche 1h56'17, Emmanuelle Desrousseaux 1ère M4F en 1h59'33, Audrey Cuvelier 3ème M2F en 2h04'12, Adelaïde Albe 5ème M3F en 2h30'42..

Sur le Cocagne de jour : 23km
Nicolas Chanez 25ème au scratch et 6ème M1 en 2h06'57, Stéphane Leroy Therville 6ème M3 en 2h09'48, Lawrence D'Ivernois 2h10'19, Julien Florek 2h32'48, Nicolas Giraudo 2h34'00..

Sur le Cocagne Duo de jour
Léa Lupin et Laura Meyniel 1ère équipe Féminine en 2h09'33
Florent Jambou et Cannelles Moulines, 6ème équipe mixte en 2h32'43..

Sur le Marathon du Pastel
2 grandes perfs..
Cyril Cabibel 4ème au scratch et 1er M1 en 2h57'18
Sylvaine Cussot ! 8ème au scratch et 1ère féminine en 3h12'08 !

OUF ! j'ai fini ! 

Avec mes excuses auprès de celles et ceux que j'ai pu oublier
Et pi c tout !
Alain

Des Inforanges
Championnats Départementaux de Haute Garonne de cross 

Dimanche 12 décembre à Blagnac, au complexe sportif Andromède, chemin du Ferradou. 
Programme détaillé et liste des épreuves dans le lien ci-dessous.

https://bases.athle.fr/asp.net/competitions.aspx?base=calendrier&id=908849215837121846186846451849681849

Les compétitions sont ouvertes à tous ! 
Venez nombreux ! Le cross c’est une vraie et belle compétition.. et une belle Fête du sport.. la base pour tous les coureurs.
Celles et ceux qui sont intéressés, contactez Dominique Gillen !
dominique.gillen@sfr.fr

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20 juin 2025
Ce jeudi, c’était la 3ᵉ édition de la journée annuelle de Sport Adapté au CA BALMA ! Un rendez-vous organisé dans le cadre de la Convention entre le Comité Départemental de Sport Adapté et le club. Comme toujours, ces journées sont encadrées par nos coachs du club : Alain FERRANDO , Alain MIALON , Dominique GILLEN et Christian ESPAGNE , souvent épaulés par des coureurs et entraîneurs bénévoles du club, toujours partants pour filer un coup de main. Pour cette session, nous avons eu le plaisir d’accueillir trois centres : Muret , fidèle au poste, Fonsorbes et Saint-Orens . Au total, 15 athlètes et 7 accompagnateurs étaient présents ! Sous un soleil de plomb, les participants ont réalisé tout le programme prévu par les entraineurs, avec un enthousiasme et une motivation qui faisait plaisir à voir ! Le matin , travail de technique , gammes et initiation aux gestes de l'athlétisme, circuit avec travail d'appui et de vitesse, avec chronométrage puis initiation au saut en longueur sur le sautoir du club. Après un pique-nique bien mérité à l’ombre, les activités ont repris sous les grands pins qui bordent la piste, apportant un peu de fraîcheur. Au programme de l’après-midi : découverte du lancer de vortex façon javelot — une activité très appréciée — puis relais chronométrés pour finir la journée en beauté !
19 juin 2025
Cette année encore, des stages d'athlétisme dédiés aux enfants de 6 à 14 ans seront organisés durant l'été. Retrouvez ci dessous les dates et le planning de chaque stage : JUIN : - Du lundi 23 au vendredi 27 juin ---> le planning JUILLET : - Du lundi 30 juin au vendredi 4 juillet ---> le planning - Du lundi 7 au vendredi 11 juillet ---> le planning - Du mardi 15 au vendredi 18 juillet ---> le planning (200€ les 4 jours) AOÛT : - Du lundi 18 au vendredi 22 août ---> le planning - Du lundi 25 au vendredi 29 août ---> le planning Horaires : 8h30 à 18h au complexe municipal Avenue des Aérostiers 31130 BALMA Tarifs : 250€ les 5 jours ou 60€ la journée (repas compris). Pour l'inscription veuillez envoyer les documents ci-dessous à l'adresse postale : Mr LAUZE Frédérick 41 rue Édouard Lartet / Bat D Appartement 18 31500 Toulouse - L'autorisation parentale - La feuille de renseignements - Certificat médical ou licence - Règlement à l'ordre du CA BALMA Pour tout renseignement, n'hésitez pas à contacter Frédérick LAUZE au 06.13.23.28.81.
9 juin 2025
Lamia MOURABIT frappe fort pour sa première sur 5000 m piste : 16min33s . Ce week-end, la jeune Lamia, athlète de la catégorie junior, a réalisé une grosse performance lors du meeting FAST5000 à Maisons-Laffitte , en région parisienne. Engagée dans une série relevée face à une concurrence de haut niveau, elle a signé un chrono impressionnant de 16'33 sur 5000 mètres, terminant 6e de sa course. Un gros rythme, équivalant à plus de 18 km/h , pour une première expérience sur la distance en piste. Une performance pleine de promesses qui place déjà la junior en tête du bilan. "Je suis très contente de la densité et de l’ambiance qu’il y a eu dans cette course, surtout pour ma première expérience sur un 5000 m piste", a-t-elle confié après la course. " Je savais que j’avais la capacité de courir en moins de 16’40 et j’ai hâte de retrouver cette même densité sur d’autres distances." A noter aussi, les beaux chronos de Guillaume CROUZIL en 15'06 et Kaouding SAVANE en 15'09 . Tous les résultats ICI
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Ce week-end, nos athlètes ont rendez-vous sur la piste de Sesquières pour les Championnats Départementaux . Ci-dessous, petit récap' de la première journée de compétition. Sur les haies, Ruben RANGER s’est imposé chez les cadets sur 400m haies , en réalisant un excellent 55’’85 . Dans la même discipline, mais en toutes catégories, le junior Luca ZARAMELLA prend la 2e place en 58’’18 . Chez les féminines, la junior Noémie DREVILLON fait 70’’05 et termine 2ème de sa finale. À la perche, Romane FOURNIE , junior, remporte le concours avec un saut à 3m10 . En longueur, Quentin POUXVIEL , également junior, s’offre une 2e place avec 6m24 . En demi-fond, sur la finale 2 du 800m , les cadettes Raphaëlle CHEVALLIER (2'24''68) et Éléonore DUGUA (2’26’’01) terminent 2ème et 3ème . Chez les juniors, Niels COSTE s’impose dans la finale 1 en 1’57’’28 , une performance solide. Sur 3000m, le cadet Paul RUCQUOI réalise 9’40’’50 . Le 200m a réuni de nombreux participants et livré de beaux chronos. On retiendra notamment les 27’’84 de Shana LAVEDAN , les 27’’89 de Juliette CLAVEL , les 28’’61 de notre championne master Catherine DEHAIS. Chez les garçons, on citera les 22’’73 de Mathys BLANCAN, junior, les 23''77 de Ikbal MADI ABDALLAH , junior également, et les 23''79 du cadet Baptiste JOULE . Chez les masters hommes, les jambes tournent toujours vite ! Hervé DECRAMER (28’’59), Christian PORTET (28’’86) et Jean-Marc RIBAILLIER (28’’88) se sont bien défendus sur le 200m. Dominique GALINIER les a rejoint pour le relais 4x100m et ensemble ils battent le record d'Occitanie Masters en 54"12. Bravo à eux ! Enfin, sur les relais 4x100m masculin , le GTA fait 2ème sur la finale 2. Une première journée réussie, rendez-vous demain pour la suite des Championnats ! Tous les résultats ICI
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