L'actualité du CA BALMA
Stage Lloret de Mar : du sport, du soleil et une ambiance au top
27 avril 2025
Une réussite pour cette deuxième édition du stage de Pâques à Lloret Del Mar.

Du 14 au 19 avril, nos athlètes du GTA
se sont retrouvés à Lloret de Mar
pour le, désormais, traditionnel stage de Pâques. Une édition 2025 qui restera gravée dans les mémoires, portée par une ambiance exceptionnelle, des conditions d’entraînement idéales et de très beaux moments de partage.
Avec une météo parfaite toute la semaine — ciel bleu et températures idéales —, les athlètes ont enchaîné les séances sur piste, les passages en salle de musculation (nouveauté très appréciée cette année) et les moments de récupération autour de la piscine de l’hôtel ou à la plage. « Le stage était vraiment super ! On a eu la chance d’avoir beau temps, ce qui a mis tout le monde de bonne humeur et nous a motivé pour les séances », raconte Alix.
La bonne humeur et l’esprit de groupe étaient au rendez-vous. De nombreux athlètes, nouveaux ou plus anciens, ont appris à mieux se connaître et à créer des liens forts. « On a pu faire plein de nouvelles rencontres et créer une super cohésion. On a passé de trop bons moments ensemble », partage Annabelle.
La qualité du stage a aussi reposé sur une organisation solide : un grand nombre de coachs présents, une planification rigoureuse et un cadre idéal avec l’hôtel à quelques mètres des installations sportives. « Superbe ambiance, tous soudés, et je me suis donné à fond sur toutes les séances », souligne Camille, impatient de voir ses progrès en compétition.
Cette année, le stage a rassemblé près de 150 participants, contre 60 l’an passé. Une belle progression saluée par Michel BOURDONCLE
:
« En dépit du grand nombre d’athlètes présents, ce stage s’est idéalement passé grâce à la mobilisation importante de coachs, à une bonne préparation en amont et à des conditions météorologiques parfaites. La présence de groupes d’entraînement de clubs amis a densifié encore davantage le groupe, favorisant des échanges toujours passionnants et fructueux. »
Au-delà du côté sportif, ce stage a été une formidable aventure humaine, marquée par des rires, du partage, et beaucoup de motivation pour la suite. « J’ai rarement autant rigolé et bronzé durant un stage, donc c’était incroyable !! », s’enthousiasme Ghislain.
Un grand bravo à tous les athlètes pour leur engagement
et un immense merci aux coachs
et à tous ceux qui ont contribué à cette réussite.
Vivement le stage 2026 !


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Le CA Balma peut être fier de l’une de ses figures majeures du demi-fond ! Engagé presque à la dernière minute sur le 2000 m en salle , Youssef Boutayeb a livré une performance des plus extraordinaires lors du Tempo Run League EACPA Indoor , en prenant une magnifique 2ᵉ place en 5’06’’19 . Ce résultat dépasse largement les attentes. « La compétition en salle constituait avant tout l’objectif principal pour préparer la saison estivale 2026 sur 3000 m steeple », explique son entraîneur Ali Belkacem . Un choix stratégique qui s’est avéré particulièrement judicieux. Car malgré cet engagement tardif, Youssef a su saisir l’opportunité. « Le 2000 m, engagé à la dernière minute, est une décision que je ne regrette absolument pas au vu du résultat », souligne Ali , fier de son athlète. En effet, cette course s’est conclue par un record de France et la 11ᵉ meilleure performance française de tous les temps sur la distance. La capacité de Youssef à répondre présent dans un contexte exigeant impressionne. Sérieux, régulier et engagé, il confirme qu’il a franchi un cap important dans sa progression. La suite est déjà bien tracée. « La préparation se poursuit désormais en vue du 1500 m en salle et du 3000 m lors des prochaines compétitions », précise Ali . Pour la tribu orange , cette performance est un signal fort. Youssef Boutayeb s’affirme comme l’un des athlètes majeurs du club et un prétendant aux premières places sur la scène nationale. Une saison qui démarre fort et qui promet déjà de nous faire vivre des émotions fortes ! Résultats ICI

Le CA Balma peut se réjouir de la belle performance de l’un de ses licenciés du nom de Kevin Martins ! À l’occasion de la 22ᵉ édition de la Corrida de l’Épiphanie de Lescure-d’Albigeois , marquée par un record de participation, Kevin Martins s’est brillamment imposé en décrochant la 1e place en 30’11’’ . Le Balmanais expliquait avoir « profité d’une course officielle pour faire un point sur sa forme du moment ». Malgré des conditions hivernales particulièrement exigeantes, avec « –3 °C au départ », Kevin a fait le choix de courir « aux sensations, sur un rythme soutenu ». Rapidement, « un groupe de trois coureurs s’est formé », avant que Kevin ne prenne les commandes de la course « du début à la fin » . Solide physiquement et mentalement, il a su faire la différence dans les moments clés, en confiant avoir « accéléré dans les 500 derniers mètres » pour aller chercher la victoire . Une performance prometteuse pour la suite de la saison, avec déjà un objectif clairement affiché, le 10 km de Castellón , avec l’ambition d’y battre son record personnel . Un retour de saison attendu et qui mérite d’être suivi de près ! Résultats ICI

Sur le parcours du 10 km de Valence , Aziz Boukebal et Téo Dubuc ont livré deux courses solides, construites différemment mais guidées par le même objectif afin d’exploiter au mieux leur état de forme du moment. Leurs témoignages permettent de plonger au coeur de leur stratégie, de leurs sensations et des moments clés qui ont façonné nos licenciés du CA Balma lors de cette compétition. Pour Aziz , la course s’est jouée très tôt. « Le kilomètre décisif, c’est le 2e , car je fais la jonction avec le groupe réglé sur 2’48–49/km », explique-t-il. Cette jonction est fondamentale, car elle lui permet de se caler immédiatement dans le bon rythme. Dès lors, il construit sa course dans le contrôle et la lucidité, cherchant à rester toujours bien placé. « J’ai tâché de rester bien positionné dans le groupe et de rester vigilant aux accélérations des uns et des autres », précise-t-il. Cette stratégie porte ses fruits avec un passage très solide à la mi-course en 14’09’’ , illustrant une régularité de haut niveau. Le moment le plus délicat arrive ensuite au huitième kilomètre , lorsque « l’intensité augmente » et qu’il faut tenir pour espérer signer le meilleur temps possible. Dans ces moments, Aziz se sent parfaitement dans son élément. « Je me sentais plutôt bien physiquement et mentalement . Pas vraiment stressé mais beaucoup d’envie de courir vite. » À l’arrivée, le sentiment est clair. « Je suis très satisfait de ma course qui reflète mon état de forme ». Aziz Boukebal a terminé 56e avec un chrono de 28’21’’ , ce qui reflète son haut niveau et sa force d’esprit ! Du côté de Téo Dubuc , le scénario commence plus lentement , avec un peloton dense qui ralentit son premier kilomètre. Il réussit à se replacer, mais le véritable tournant arrive au sixième kilomètre . « Je me fais mal pour rester au contact d’un petit groupe ». La course devient alors une lutte permanente, avec un rythme « haché » et « une petite baisse de rythme sur les km 7 et 8 avant d’accélérer pour finir ». Passé en 14’21’’ au 5 km , il reconnaît avoir énormément souffert sur la seconde partie. « J’ai vraiment mis mon mental à contribution ». Sa course inspire le plus grand des respects , ce qui lui a permis d’accélérer à la fin. « Je n’étais pas confiant avant la course, je n’avais pas validé de séance clef ». Malgré tout, il ne lâche rien et réussit à battre son record personnel de 4 secondes ! Téo Dubuc est arrivé 97e avec un chrono de 28’52’’ . Une performance qu’il accueille avec satisfaction. « Je suis satisfait de ne pas avoir lâché … c’est plutôt de bon augure pour la suite. » La suite justement est déjà tracée, avec la saison de cross et le 10 km de Castellón le 22 février en ligne de mire ! À Valence, Téo et Aziz ont ainsi offert deux aspects symboliques de la performance. L’un a brillé par sa maîtrise du rythme et du placement dans un groupe lancé à pleine vitesse , l’autre par sa capacité à ne rien lâcher et à se battre mentalement . 2 façons de performer, mais une même conclusion. Ils ont su répondre présent sur l’un des 10 km les plus rapides d’Europe ! Résultats ICI

Les athlètes du CA Balma ont lancé l’année 2026 avec une énergie remarquable ! Sur la scène des compétitions officielles, les performances de la tribu orange témoignent d’un état de forme exceptionnel, d’un engagement sans faille et d’une progression collective inspirante. Le meeting de Limoges du 10 janvier a été une belle vitrine pour le demi-fond balmanais . Sur 800 m , Yahya Boutayeb a signé 1’51’33 , Assad Ben-Bahou a réalisé un chrono de 1’51’’69 , tandis que Youssef Boutayeb a suivi de très près avec 1’51’’80 . Des performances solides qui soulignent l’excellence des athlètes du CA Balma . Chez les féminines, Léa Drevillon a franchi la ligne en 2’11’’21, et Noreen Sdour Fort a brillé avec 2’09’’91 , ce qui leur permet d’atteindre le niveau N3 , illustrant le haut potentiel du groupe sur le plan national. Sur les lignes droites , Robin Cédrone s’est imposé sur 60 m en salle avec un chrono de 6’’85 , également de niveau N3 , montrant la puissance et l’explosivité du sprinter entraîné par Christophe Capelle . Ces résultats, obtenus sous l’encadrement d’Ali Belkacem et de Christophe Capelle , traduisent un collectif capable de rivaliser au plus haut niveau national , et font la fierté du CA Balma , qui voit ses athlètes exceller dans leur discipline. Tout en continuant à enrichir son palmarès, le CA Balma démontre qu’il sait faire vivre l’esprit d’équipe entre jeunes et confirmés, sprinters et demi-fondeurs . À mesure que la saison avance, les chronos s’affinent et les ambitions se dessinent. La tribu orange continuera de porter cette dynamique collective lors des prochains grands rendez-vous de 2026. Résultats ICI

