L'actualité du CA BALMA
La rubrique Running d'Alain FERRANDO
4 mars 2024
Coach Alain revient sur les derniers exploits des coureurs et coureuses du club
Bonjour à tous,
Quelques News du groupe AlainsFloLio pour égayer votre 10ème semaine de l'année 2024..
Paroles d'Orange..
Ce week-end, il y avait de grand rendez vous.. sur tous les terrains.. toutes les distances.. allez je pars vous chercher tous les beaux résultats et vous ramener quelques jolies photos..
Nul n’ignore que début mars il y le rdv Trail du pic de Nore.. Samedi j’ai fait un saut
à St Amant Soult.. pour que j’honore tous les résultats en
or ! Et aussi dire un
norevoir à
Chloé.. qui s’en va quelques temps.. "rêver d’un austral monde.."
Et puis nous irons bien sûr à Blagnac ! Il y avait plein d’Oranges et Orangettes
qui ont survolé le 10km avec des perfs.. que l’on pourrait qualifier.. de qualificatives ! et le semi.. avec déjà la tête à Paris, ou St Tropez..
Départ de Blagnac.. vol direct.. jusqu’à Rome.. pour voir Vanessa en «week-end à Rome» faire le semi.. easy.. avec déjà la tête à Paris..
Au retour.. escale à Lyon.. pour voir nos masters aux France en salle, avec
Halin.. l’ultra trailer.. sprinter..
Bref les z’amis tout ça pour vous dire..
que ce week-end il y a eu plein de beaux résultats.. sur tous les terrains.. toutes les distances..
et surtout pour dire à Chloé..
« Hasta luego
A bientôt si Dieu le veut
Hasta luego
On se reverra sous peu ! »
Profites à fond de ta magnifique aventure en Australie ! On t’attend..
KIWI C TOUT !
Hasta Luego Chloé !! on se reverra sous peu..
Les résultats du week-end
La semaine dernière
Je répare un oubli
10KM MARMANDE
Hébé il y avait Jean Pierre Medan ! Jean Pierre, malgré des conditions météo très difficiles a terminé 4ème M7 en 1h04'34 ! Bravo à toi !
Cette semaine
BLACK MOUNTAIN TRAIL A ST AMANS SOULT
Nous avions une grande et magnifique Délégation Orange
sur cette course..
Cannelle, Camille, Florent, Yohan, Cathy.. une partie de la belle.. non la très belle Délégation orange
Sur l'objectif Nore : 20km avec 1000m de D+
Les Garçons
Les belles perfs d'Adrian Badia qui termine 90ème au scratch en 2h14'28 ! Adrian.. la jeune relève Orange, Renaud Favaretto 2h40'28, Pierrre Cantié, en Pacer 2h47'24..
Les Filles
Gaelle Kertoza ! 2ème M0F en 2h14'39 ! très forte elle est ! Léa Lupin 6ème SEF en 2h18'28, Esther Buscail 9ème M1F en 2h36'39, Cannelle Moulines 2h41'34, Chloé Mailhé 2h47'25, Manon Barrès.. la jeune relève orange.. 2h56'31, Cathy Beque.. en reprise.. 1ère M6F en 3h07'42 ! Super !
Adrian et Manon.. la belle.. non.. la très belle relève Orange !!
Sur la Black Race : 40km avec 2000m de D+
Les Garçons
Yohan Roudil ! 57ème au scratch, 10ème M0 en 4h50'09 ! solide il est ! Sébastien Agrain 5h26'02, Clément Peysson 5h33'05, Manuel Réolid 6h01'05, Didier Arnal Brezun 5ème M5 en 6h07'10, Yann Lewandowski 6h27'16, Florent Jambou 6h28'41, Maxime Bourthoumieux 6h50'22, Eric Boué 7h13'14..
Les Filles
Camille Hue ! 13ème SEF en 5h48'44, Bhiaulat Rouquier 7ème M1F en 6h15'33, Marie Rivière 15ème M1F en 6h59'56 !
10KM BLAGNAC
Les Garçons
Quentin Gilliot nous claque une jolie perf ! 31ème au scratch, 5ème M0 en 35'35 ! super ! Domi Gillen 3ème M6 en 41'48 ! très fort ! Emeric Lavergne 47'35, Gautier Cornu, 13ème Cadet en 53'38, Jean Pierre Medan 3ème M7 en 1h02'16 !
Les Filles
Marion Zaninotti est allée chercher sa qualif pour les France , 9ème SEF en 40'56 ! Roanne Roanne ! Marie Michon, 2ème JUF en 42'09, Camille Nanterne 44'19 ! Souffle du Gers ! Souffle du Gers !! Mathilda Desrousseaux 48'38 ! yé yé ! Aline Paponaud 49'43 ! yééééé ! Marie Bordas 52'21, Emmanuelle Desrousseaux.. yes the Mother.. 5ème M4 en 52'52, Léonie Guillot 58'58..
Nouveau paragraphe
SEMI MARATHON BLAGNAC
La plupart des coureurs et coureuses ont fait le semi en préparation marathon..
Les Garçons
Léo Guérineau termine en 1h27'40, Thibault Destrumel 1h34'05, Thomas Sanchez 1h39'00, Reynold Vella 1h48'12.. Prêts (presque) ils sont !
Les Filles
Rozenn Jara 3ème M2F et Marion Marty 2ème M0F en 1h33'59 ! Quitterie Delanoé 1h46'49, Amélie Blasselle, Isabelle Gayraud, Virginie Bordenave 1h48'34, Juliette Cousin 1h53'09 ! Prêtes (presque) elles sont !
Quelques uns/unes de notre belle Délégation à l'arrivée du semi..
Reynold, Fanny, Amélie, Alain, Quitterie, Virginie, Isabelle, Domi
ROMAOSTIA : SEMI MARATHON DE ROME
La jolie perf de Vanessa Domeizel, en préparation marathon qui termine en 1h38'46 ! super Vaness ! prête (presque) elle est..
Vanessa.. bellissima à l'arrivée !
CHAMPIONNATS DE FRANCE MASTER EN SALLE A LYON
Je n'ai pas le temps de rechercher tous les résultats de notre Délégation.. j'essaierai la semaine prochaine.. ou pas..
Juste le magnifique résultat d'Alain Mialon ! champion de France M75 du 200m en 34"61 !! Alain le seul Ultra trailer sprinter.. ou sprinter ultra trailer.. vous choisissez ! Immense Bravo à toi !
Avec mes excuses auprès de celles et ceux que j'ai pu oublier..
Alain
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