L'actualité du CA BALMA


La rubrique Running d'Alain FERRANDO

4 mars 2024

Coach Alain revient sur les derniers exploits des coureurs et coureuses du club

Bonjour à tous,
Quelques News du groupe AlainsFloLio pour égayer votre 10ème semaine de l'année 2024..

Paroles d'Orange..

Ce week-end, il y avait de grand rendez vous.. sur tous les terrains.. toutes les distances.. allez je pars vous chercher tous les beaux résultats et vous ramener quelques jolies photos.. 

Nul n’ignore que début mars il y le rdv Trail du pic de Nore.. Samedi j’ai fait un saut à St Amant Soult.. pour que j’honore tous les résultats en or ! Et aussi dire un norevoir à Chloé.. qui s’en va quelques temps.. "rêver d’un austral monde.." 

Et puis nous irons bien sûr à Blagnac ! Il y avait plein d’Oranges et Orangettes qui ont survolé le 10km avec des perfs.. que l’on pourrait qualifier.. de qualificatives ! et le semi.. avec déjà la tête à Paris, ou St Tropez.. 
Départ de Blagnac.. vol direct.. jusqu’à Rome.. pour voir Vanessa en «week-end à Rome» faire le semi.. easy.. avec déjà la tête à Paris.. 

Au retour.. escale à Lyon.. pour voir nos masters aux France en salle, avec Halin.. l’ultra trailer.. sprinter.. 

Bref les z’amis tout ça pour vous dire.. 
que ce week-end il y a eu plein de beaux résultats.. sur tous les terrains.. toutes les distances.. 
et surtout pour dire à Chloé..

« Hasta luego 
A bientôt si Dieu le veut 
Hasta luego
On se reverra sous peu ! »

Profites à fond de ta magnifique aventure en Australie ! On t’attend.. 
KIWI C TOUT !

Hasta Luego Chloé !! on se reverra sous peu..

Les résultats du week-end

La semaine dernière
Je répare un oubli 

10KM MARMANDE
Hébé il y avait Jean Pierre Medan ! Jean Pierre, malgré des conditions météo très difficiles a terminé 4ème M7 en 1h04'34 ! Bravo à toi !

Cette semaine
BLACK MOUNTAIN TRAIL A ST AMANS SOULT
Nous avions une grande et magnifique Délégation Orange sur cette course..
Cannelle, Camille, Florent, Yohan, Cathy.. une partie de la belle.. non la très belle Délégation orange 

Sur l'objectif Nore : 20km avec 1000m de D+
Les Garçons
Les belles perfs d'Adrian Badia qui termine 90ème au scratch en 2h14'28 ! Adrian.. la jeune relève Orange, Renaud Favaretto 2h40'28, Pierrre Cantié, en Pacer 2h47'24.. 

Les Filles
Gaelle Kertoza ! 2ème M0F en 2h14'39 ! très forte elle est ! Léa Lupin 6ème SEF en 2h18'28, Esther Buscail 9ème M1F en 2h36'39, Cannelle Moulines 2h41'34, Chloé Mailhé 2h47'25, Manon Barrès.. la jeune relève orange.. 2h56'31, Cathy Beque.. en reprise.. 1ère M6F en 3h07'42 ! Super ! 
Adrian et Manon.. la belle.. non.. la très belle relève Orange !!

Sur la Black Race : 40km avec 2000m de D+
Les Garçons 
Yohan Roudil ! 57ème au scratch, 10ème M0 en 4h50'09 ! solide il est ! Sébastien Agrain 5h26'02, Clément Peysson 5h33'05, Manuel Réolid 6h01'05, Didier Arnal Brezun 5ème M5 en 6h07'10, Yann Lewandowski 6h27'16, Florent Jambou 6h28'41, Maxime Bourthoumieux 6h50'22, Eric Boué 7h13'14..

Les Filles 
Camille Hue ! 13ème SEF en 5h48'44, Bhiaulat Rouquier 7ème M1F en 6h15'33, Marie Rivière 15ème M1F en 6h59'56 ! 

10KM BLAGNAC
Les Garçons
Quentin Gilliot nous claque une jolie perf ! 31ème au scratch, 5ème M0 en 35'35 ! super ! Domi Gillen 3ème M6 en 41'48 ! très fort ! Emeric Lavergne 47'35, Gautier Cornu, 13ème Cadet en 53'38, Jean Pierre Medan 3ème M7 en 1h02'16 !

Les Filles 
Marion Zaninotti est allée chercher sa qualif pour les France , 9ème SEF en 40'56 ! Roanne Roanne ! Marie Michon, 2ème JUF en 42'09, Camille Nanterne 44'19 ! Souffle du Gers ! Souffle du Gers !! Mathilda Desrousseaux 48'38 ! yé yé ! Aline Paponaud 49'43 ! yééééé ! Marie Bordas 52'21, Emmanuelle Desrousseaux.. yes the Mother.. 5ème M4 en 52'52, Léonie Guillot 58'58..

Nouveau paragraphe

 SEMI MARATHON BLAGNAC

La plupart des coureurs et coureuses ont fait le semi en préparation marathon..

Les Garçons

Léo Guérineau termine en 1h27'40, Thibault Destrumel 1h34'05, Thomas Sanchez 1h39'00, Reynold Vella 1h48'12.. Prêts (presque) ils sont !


Les Filles 

Rozenn Jara 3ème M2F et Marion Marty 2ème M0F en 1h33'59 ! Quitterie Delanoé 1h46'49, Amélie Blasselle, Isabelle Gayraud, Virginie Bordenave 1h48'34, Juliette Cousin 1h53'09 ! Prêtes (presque) elles sont !


Quelques uns/unes de notre belle Délégation à l'arrivée du semi..

Reynold, Fanny, Amélie, Alain, Quitterie, Virginie, Isabelle, Domi

ROMAOSTIA : SEMI MARATHON DE ROME

La jolie perf de Vanessa Domeizel, en préparation marathon qui termine en 1h38'46 ! super Vaness ! prête (presque) elle est..

Vanessa.. bellissima à l'arrivée !

CHAMPIONNATS DE FRANCE MASTER EN SALLE A LYON


Je n'ai pas le temps de rechercher tous les résultats de notre Délégation.. j'essaierai la semaine prochaine.. ou pas..


Juste le magnifique résultat d'Alain Mialon ! champion de France M75 du 200m en 34"61 !! Alain le seul Ultra trailer sprinter.. ou sprinter ultra trailer.. vous choisissez ! Immense Bravo à toi !


Avec mes excuses auprès de celles et ceux que j'ai pu oublier..

Alain 


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Ces dernières semaines, les athlètes du groupe de Jean-Luc Duhamel se sont illustrés sur les routes et les sentiers, avec de nombreuses performances et plusieurs podiums à la clé. Le 4 juillet , au Meeting de Colomiers, Antoine Jarry s’est illustré sur 1 500 m en réalisant 4’10 . Une performance particulièrement encourageante pour l’athlète, qui pratique l’athlétisme depuis seulement six mois. Le 5 septembre , sur le 10 km du Stade Toulousain , Jérôme Illes a franchi la ligne en 41’17 , tandis qu’ Ela Croux réalise 42’14 . Le 20 septembre , les athlètes du groupe ont ensuite largement animé le 10 km de Seysses . Maxime Pribilski s’impose en 32’10 , tandis qu’ Hippolyte Sugranes décroche une belle 3e place en 33’49 . Jérôme Illes complète la prestation avec un chrono de 39’24 . Sur le 5 km , les Balmanais ont également répondu présents. Thomas Villard décroche la 2e place en 16’58 , tandis qu’ Antoine Jarry monte sur la troisième marche du podium en 17’02. Derrière eux, Anthony Bouyat termine 14e en 18’48, Gabriel De Haro 16e en 18’52 , Jérôme Illes 26e en 19’55 , juste devant Romain Denjean , en 19’59. La performance féminine revient à Lise Thimon , qui s’impose brillamment en 19’57 . Une victoire qui vient récompenser son travail et son investissement réguliers à l’entraînement ! En Suisse, Léa Meier a relevé un véritable défi sur le Trail Half Marathon Suisse . Elle termine cette épreuve en 9 heures , au terme d’un parcours affichant un dénivelé positif important. Une performance qui témoigne d’une belle détermination. Le 27 septembre , Joan Genoud a également pris part au prestigieux Marathon de Berlin , l’un des grands rendez-vous internationaux de la course sur route. Il réalise une très belle performance en 2h57’ , passant ainsi sous la barre symbolique des trois heures. À domicile, Éric Vignal s’est également illustré lors du X’Trem Balma , en parcourant pas moins de 5 tours, soit 40 km , dans la catégorie M5 . Une belle performance qui témoigne une nouvelle fois de son endurance et de sa détermination ! Le 4 octobre , Aymeric Aupetit a, lui, pris le départ du semi-marathon de San Sebastián , en Espagne. Il réalise un chrono de 1h25’51 . Le même jour, Clémence Arné s’est illustrée sur le 5 km d’Octobre Rose aux Argoulets , où elle décroche une très belle 3e place en 21’27 . Enfin, sur les sentiers du Trail de Saint-Gaudens , Christian Espagne s’est imposé sur le 14 km . Une nouvelle victoire pour notre athlète, qui met également son expérience au service des plus jeunes en accompagnant les enfants de l’École d’Athlé du CA Balma. Félicitations à l’ensemble des athlètes du groupe de Jean-Luc Duhamel pour ces performances et ces nombreux podiums. Ces résultats viennent récompenser le travail accompli à l’entraînement et illustrent la belle dynamique du groupe, aussi bien sur piste que sur route et sur les sentiers !
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